نواصل قراءة كتاب "ابق قويا 365 يومًا فى السنة" لـ ديمى لوفاتو، حيث يملك فكرة مميزة تقوم على أساس المزج بين التنمية والسيرة الذاتية، وهو عبارة عن مذكرات تكتب بشكل مستمر لمدة سنة، تحتوى مذكرات ديمى على اقتباسات من كتب، وكلمات خاصة، ونصائح، واقتراحات، وتأملات، وأهداف يومية وخواطر.
وتشارك الكاتبة القراء مشاعرها ومشاكلها الشخصية، أملاً منها فى مساعدتهم ومنحهم القوة والإلهام، وترى أنه يجب أن نتجاوز ثقافة الصمت والخوف من الحديث عن بعض المشاكل والمواضيع، فنحن فى عالم مفتوح ولسنا فى أقفاص.
يقول الكتاب فى نصيحة 29 أبريل:
من بين أعظم لحظات السعادة فى الحياة، أن أشاهد طفلاً يضحك.
هناك أمر ما يتعلق ببراءة ضحكة الأطفال دائمًا ما يسعد أسبوعى بأكمله، إن الأطفال يعيشون فى عالم صغير ملىء بالعجائب، حيث إنهم لم يروا، فى أغلب الأحيان، الأمور المحزنة التى تملأ العالم من حولهم كما يراها البالغون.
عندما يبدأ عالمنا فى الانفتاح، نشهد المزيد من الأمور، سواء كانت جيدة أو سيئة، لذا فإن مجرد رؤية طفل يضحك على أبسط الأمور تجعلنا نتوق لهذه الأوقات البسيطة من الحياة.
من الجيد أن نتذكر طفولتنا بشوق، ولكن لا تجهد نفسك بالتفكير فيما مضى، بل استمتع بلحظاتك الحالية أيضًا.
الهدف: إذا ما توافرت لك الفرصة، اجعل طفلاً يضحك اليوم.