من غير زعيق.. خبير تربوى هيقولك إزاى تساعدى ابنك يذاكر قبل ليلة الامتحان

شجار وصوت عالى وصراخ، هو ملخص حال معظم الأمهات خلال موسم الامتحانات الذى يطرق الأبواب خلال الأيام القادمة، لدرجة أن بعضهن يصلن لحد الضرب والعنف حتى يذاكر الابن ، وخلال السطور التالية يقدم الدكتور عبد الحميد حمزة الخبير التربوى عددا من النصائح لتحفيز الطفل وتركيزه. 1- الأكل والمشروبات: تناول الغذاء الصحى هو الأيقونة التى تفتح باب التركيز للطفل قبل الامتحانات لأن المخ يستهلك كميات كبيرة من الطاقة، فلابد أن يتناول الطالب والطالبة عصيرا طازجا معلقة عسل أبيض ووجبات خفيفة، وعدم شرب الشاى والقهوة والتى تسبب التوتر وللاسف أولياء الأمور يشاركون الطالب فى هذا الخطأ، ولكن يمكن تناولها مرة واحدة فى الصباح. 2- المذاكرة الكلية: مراجعة المنهج كله، لأن ورقة الامتحان ستشمل على مختلف أجزاء المنهج الدراسى، وتفيد المراجعة لكل أجزاء المنهج فى أن يعرف الطالب أى من هذه الأجزاء صعبة بالنسبة له وتحتاج إلى التركيز. 3- أبدأ بالسهل: نصح الطالب بأن يبدأ بالمواد التى يحبها والمقربة لنفسه والابتعاد عن الثقيلة عليه والصعبة، حتى لا تشكل له عقبة أمام مواصلة المذاكرة. 4- التزم بكتاب المدرسة: لابد عند مراجعة الطالب سواء بمختلف المراحل الدراسية سواء الابتدائية أو الاعدادية أو الثانوى، أن يكون مصدر المعلومة الكتاب المدرسى، وألا يعتمد على ما يقوله المدرس الخصوصى فقط حتى يسير على النهج السليم.