لو فترة الصمت طالت.. اعرف إزاى تجدد التواصل مع الشريك

قد يكتشف أحد الزوجين أنه لم يتحدث مع الشريك الآخر، برغم من أنهم يعيشون بمنزل واحد، وذلك لانشغالهم بالعمل، وتصفح المواقع المختلفة بشبكة الإنترنت، فى المساء، ما جعل كلاً منهما يشعر بالملل وصعوبة التواصل مع الآخر، ولحل هذه المشكلة يجب اتباع بعض النصائح التى نتعرف عليها فى السطور التالية. نصائح لتجديد العلاقة الزوجية : - يجب على الشريك كتابة أسباب وصولهما لهذه الحالة من الصمت بينه وبين الآخر، سواء من سلوكيات أو مشاعر، وطرق حلها. - اختيار الوقت المناسب للتحدث مع الشريك حول حقيقة مشاعرك، ويفضل أن يكون فى فترة الإجازة أو الفراغ وليس عند انشغاله بأحد الأمور المهمة، حتى يستطيع التحدث معك وتفهم الأمر. - أحرص على ذكر الأشياء الإيجابية التى كانت بينكما، فى بداية حديثك، حتى يشعر بالاطمئنان والإنصات لك. - التحدث بهدوء حول تطور العلاقة للأسوء فى الفترة الأخيرة، ما تسبب فى انزعاج، مع توضيح بأن هذا قد يتسبب فى تدهور العلاقة بالمستقبل وإنك حريص على ألا يصل الأمر لذلك. - أخبره بأنك تحبه، الأمر الذى يساعد على شعوره بالاطمئنان. - احرص على الاستماع لمبرارته حول تغير شعوره أو تصرفاته تجاهك خلال الفترة الماضية. - يجب على الشريك أن يسأل الآخر، حول ما يريده لتجديد هذه العلاقة للأفضل. - تجنب القيام بالسلوكيات التى تثير غضبه، وفكر دائماً فى ما يسعده. - حاول أن تتكيف مع عيوب الشريك، وتذكر أنك تعلمها قبل الزواج. - كن صبورا مع الزوج لتحقيق التغيير المطلوب فى علاقتكما الزوجية. - حاول أن تقوم بالأمور التى تسعد الشريك، سواء بشراء هدية أو دعوته لتناول العشاء بالمطعم المفضل له.