ولا الحوجة للكوافير.. وفرى فلوسك واعملى بروتين لشعرك من مكونات طبيعية بمطبخك

يتكون الشعر من البروتين لذلك عندما يصبح جافًا وتالفًا وهشًا عندما يعانى من نقص هذه المادة الطبيعية، فتناول نظام غذائى غنى بالبروتين يمكن أن يساعد فى تحفيز نمو شعرك والحصول على نتائج فورية، وأيضا استخدام قناع للشعر غنى بالبروتين يساعد على تغذيته وترطيبه، وأفضل ما فى الأمر هو أنه يمكنك عمل قناع لشعرك بمكونات طبيعية ربما تكون موجودة بالفعل فى مطبخك بدلاً من اللجوء لعمل بروتين فى مركز التجميل، وذلك نقلا عن موقع"wiki how" 1-قناع البيض واللبن: المكونات: 1صفار البيض 6ملاعق كبيرة من الزبادى الطريقة: اخلطى صفار البيض والزبادى فى وعاء صغير باستخدام ملعقة لخلطها حتى يتم دمج المكونات بالكامل. صفار البيض غنى بالبروتينات والدهون مما يساعد على تقوية وترطيب الشعر الجاف والهش، بالإضافة إلى حمض اللبنيك الموجود بالزبادى والذى يساعد علي ازالة الاوساخ والتراكمات مع ترطيب الشعر. 2-قناع الأفوكادو والمايونيز: المكونات: من الأفوكادو الناضجة المقشرة1 ملعقة من المايونيز2 الطريقة: اهرسي الأفوكادو باستخدام الشوكة حتى يصبح قوامه ناعمًا ومتماسكًا. ثم ضيفى إليه ملعقتين كبيرتين من المايونيز، وقومى بتدليك شعرك بأصابعك أو باستخدام مشط واسع ثم غطى شعرك واتركيه لمدة 30 دقيقة علي شعرك. من فوائد الافوكادو انه يساعد علي ترطيب وتنشيط الشعر، كما ان المايونيز يحتوي على بروتينات تساعد في تقوية الشعر بجانب الزيوت لترطيب والخل لتعزيز اللمعان. 3-قناع الجيلاتين: المكونات: 1ملعقة كبيرة من الجيلاتين كوب من الماء ⅓ ملعقة صغيرة من خل التفاح ملعقة صغيرة من العسل الطريقة: ضعى نصف كوب من الماء فى المقلاة، ثم رشى بعناية 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الجيلاتين على الماء، اخلطيهم جيدا لمنع تكوّن الكتل، قومى بتسخين الخليط والذى يستغرق حوالى 5 إلى 8 دقائق حتى يتبخر، وقومى بتحريك المزيج بانتظام حتى لا يلتصق الجيلاتين بأسفل المقلاة. ارفعى المقلاة عن النار واتركى الخليط لمدة 5 دقائق ليبرد، بعد ذلك اضيفى باقى المكونات "1 ملعقة صغيرة من خل التفاح"، "ملعقة صغيرة من العسل "، مع التقليب حتى يتم دمج جميع المكونات بالكامل. ضعى القناع على شعرك لمدة 10 إلى 30 دقيقة، كلما سمحت للقناع بالجلوس على شعرك كانت النتائج أفضل، وبعد ذلك اشطفى القناع جيدا بالماء الفاتر واتركيه حتى يجف. ومن فوائد هذا القناع أن الجيلاتين يحتوى على بروتينات ترتبط بتقوية الشعر. 4-قناع الموز والعسل وزيت جوز الهند: المكونات: 3 أصابع من الموز 2 ملعقة من عسل النحل ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند الطريقة: اهرسى 3 اصابع من الموز باستخدام الشوكة او الخلاط، وضعيها فى وعاء صغير، واضيفى على ذلك ملعقتين من العسل وملعقة من زيت جوز الهند، ثم قومى بخلط المزيج جيدا. ضعى الخليط على شعرك مع فركه جيدا وتغطية راسك بغطاء استحمام او غلاف بلاستيكى لمدة 30 دقيقة ثم اشطفى القناع جيدًا من شعرك بالماء الدافئ. استخدمى أحد هذه الأقنعة مرة واحدة كل شهر أو مرتين للحصول على شعر أكثر اقوى وانعم.