وصفات طبيعية لترطيب البشرة.. خلى العسل وزيت عباد الشمس فى روتينك اليومى

تعانى المرأة خلال فصل الشتاء من جفاف البشرة، لذلك تلجأ لاستخدام مستحضرات لترطيب البشرة، أو اتباع النصائح التي يرددها الكثير من الأشخاص على مواقع التواصل الاجتماعى المختلفة، والتي قد لا تحدث نتائج إيجابية، لذلك أشار تقرير نشر بموقع "mindbodygreen"، إلى وصفات طبيعية من مكونات متوفرة في المنزل من عسل ونبات صبار وغيرها ويجب تحضيرها من خلال اتباع طرق بسيطة، نتعرف عليها في السطور القادمة. وصفات طبيعية لترطيب البشرة العسل يحتوى العسل العضوي الخام على خصائص مضادة للميكروبات، والتى تساعد على التئام الجروح الجلدية، ومضاد للالتهابات، كما يساعد على ترطيب البشرة، ولذلك ينصح بوضع العسل على الوجه ولو لمرة واحدة في الأسبوع، على بشرة نظيفة، وتركه لمدة 10 دقائق، ثم شطف الوجه بالماء الدافئ. زيت جوز الهند يحتوي زيت جوز الهند على نسبة عالية من الأحماض الدهنية، والتي تمنحها خصائص مضادة للجراثيم، وتساعد على زيادة إنتاج الكولاجين، وترطب البشرة، لذلك ينصح بوضع الزيت على الوجه والانتظار لعدة دقائق ثم غسل الوجه بالماء . زيت الزيتون يحتوي زيت الزيتون على نسبة عالية من فيتامين E، وهو مضاد للأكسدة قابل للذوبان في الزيت و يستخدم في منتجات مكافحة الشيخوخة، ويساعد على ترطيب البشرة، والتخلص من أثار المكياج العنيدة، ولذلك ينصح بوضع زيت زيتون على البشرة وتركه لعدة دقائق، ثم غسل البشرة. نبات الصبار يعتبر نبات الصبار من العلاجات الكلاسيكية لحروق الشمس، كما يساعد على ترطيب البشرة، والحفاظ على صحتها وشبابها، وذلك لإحتوائه على نسبة عالية من فيتامينات A و C و E و B12 ، مما يساعد على تقليل الأضرار التي تحدثها الجذور الحرة ويحتوي الصبار أيضاً على إنزيمات تعمل على الحد من الالتهابات، لذلك ينصح عند استعماله بفتح ورقة الصبار وكشط الجل منها، مع إضافة قطرة واحدة من زيت اللافندر النقي، ووضع المزيج على البشرة، ثم الإنتظار لفترة من الوقت وتنظيف الوجه بالماء، مع تكرار الوصفة للوصول لنتائج إيجابية. الشوفان يعتبر الشوفان من المواد الطبيعية التي تدخل في مكونات منتجات العناية بالبشرة، خاصة البشرة الحساسة، حيث تعمل على تهدئة التهيج، كما يحتوى الشوفان على خصائص مضادة للإلتهابات، ويعمل على ترطيب البشرة، لذلك ينصح بمزج شوفان مطحون مع الماء ووضعه في حمام ماء دافئ، حتى يعطى نتيجة إيجابية وهى ترطيب البشرة. زيت بذور عبار الشمس أظهرت الدراسات أن زيت بذور عباد الشمس يعتبر أفضل الخيارات الطبيعية لترطيب البشرة والعناية بها، حيث يحتوى الزيت على نسبة عالية من حمض اللينوليك الذى يعمل على ترطيب البشرة، دون التسبب في تهيج، وذلك من خلال وضع الزيت على الوجه، ثم الإنتظار لعدة دقائق وغسل الوجه بالماء، للحصول على نتائج إيجابية، ويفضل أيضاً تكرار الوصفة خلال الأسبوع لترطيب البشرة.