الجمعة 2024-11-22
القاهره 10:11 م
الجمعة 2024-11-22
القاهره 10:11 م
منوعات ومجتمع
طريقة عمل أيس كريم الفراولة بشمع عسل النحل
الأحد، 16 أبريل 2017 07:07 م
مع ارتفاع درجة حرارة الجو، يلجأ الجميع إلى تناول المثلجات وتحديداً الأيس كريم، ولكن بسبب خوف الأمهات على أطفالهن من الألوان الصناعية، نقدم لكِ طريقة عمل الآيس كريم فى المنزل كما وصفها موقع feelgreatin8بطريقة جديدة ومبتكرة وأقل فى السعرات الحرارية عن الأيس كريم الموجود فى المحلات، وذلك لاحتوائه على مواد غذائية طبيعية، وهى شمع عسل النحل والفراولة والزبادى وجميعها بسعرات حرارية أقل من العادى. أيس كريم فرولة بالشمع العسل مقادير طريقة عمل الأيس كريم الفراولة بشمع عسل النحل 1 كيلو فراولة 3 معالق شمع عسل النحل 2 علبة زبادى 1 معلقة عصير ليمون مقادير الأيس كريم طريقة عمل الأيس كريم الفراولة بشمع عسل النحل نقوم بتنظيف الفراولة من الأوراق الخضراء. ثم نقوم بتقطيعها جيدًا إلى شرائح صغيرة ثم نقوم بوضعها فى الفريزر حتى تتجمد. خليط الأيس كريم نقوم بوضعها فى الخلاط حتى تصبح عصير ولكن دون زيادة المياه . نقوم بوضع الزبادى والعسل على خليط الفراولة ثم نقوم بخفقها جيداً داخل الخلاط . ثم نضيف عصير الليمون إلى الخليط ونقوم بتفريغ المحتوى من الخلاط وإدخاله إلى الفريزر مرة أخرى . أيس كريم بعد عدة ساعات نقوم بإخراجه من الفريزر وبذلك تكونى قد قدمتى لأطفالك وجبة غذائية مفيدة وفى نفس الوقت تجعلهم سعداء، مع العلم أنها لا تحتوى على سعرات حرارية ولا مواد حافظة وأنها مصنوعة من مواد طبيعية ومفيدة ، وهذا يعنى أن الأيس كريم مناسب للذين يتبعون أنظمة غذائية للتخسيس. أيس كريم الفراولة و بحسب الموقع نفسه فأن كوب الأيس كريم الواحد يحتوى على 114 سعر حرارى ،وتصل الدهون إلى 0.5 و الكربوهيدرات: 26 و السكر: 20.9 و الألياف: 3.3 البروتين: 4.1 .
عسل نحل
أيس كريم
فرولة
مغذى
الاكثر مشاهده
"لمار" تصدر منتجاتها الى 28 دولة
شركة » كود للتطوير» تطرح «North Code» أول مشروعاتها في الساحل الشمالى باستثمارات 2 مليار جنيه
الرئيس السيسى يهنئ نادى الزمالك على كأس الكونفدرالية.. ويؤكد: أداء مميز وجهود رائعة
رئيس وزراء اليونان يستقبل الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي محمد العيسى
جامعة "مالايا" تمنح د.العيسى درجة الدكتوراه الفخرية في العلوم السياسية
الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي يدشّن "مجلس علماء آسْيان"
"لمار" تصدر منتجاتها الى 28 دولة
شركة » كود للتطوير» تطرح «North Code» أول مشروعاتها في الساحل الشمالى باستثمارات 2 مليار جنيه
الرئيس السيسى يهنئ نادى الزمالك على كأس الكونفدرالية.. ويؤكد: أداء مميز وجهود رائعة
رئيس وزراء اليونان يستقبل الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي محمد العيسى
;