كيفية حساب أيام التبويض عند المرأة وأهم الحقائق عنه

التبويض أو الإباضة هى عملية تحدث لدى كل مرأة بالغة، عندما يتم إطلاق بويضة ناضجة من المبيض، والتى تمر من خلال أنبوب قناة فالوب، وتكون فى تلك الحالة جاهزة للتخصيب، حيث تنتج كل شهر مبايض المرأة عددا من البويضات، وتمر فى النهاية بويضتين ناضجتين من المبايض وتبدأ بطانة الرحم فى زيادة السمك للتحضير لتخصيب البويضة، وإذا لم تجد الحيوانات المنوية ولم يحدث الحمل تموت البويضات وتحدث الدورة الشهرية ونزول الدم. كيفية حساب أيام التبويض ووفقا لـ" الجمعية الأمريكية للحمل"، فإنه يتم قياس الدورة الشهرية للمرأة من اليوم الأول من فترة الحيض حتى اليوم الأول من الفترة التالية، في المتوسط، دورة المرأة عادة تكون ما بين 28-32 يوما، ولكن بعض النساء قد يكون لديها دورات أقصر أو أطول بكثير. تحدث الإباضة لدى معظم النساء في أي وقت بين يوم 11 إلى اليوم 21 من الدورة، العد من اليوم الأول من دورة شهرية. يمكن حساب الإباضة عن طريق اليوم الأول من آخر فترة الحيض ، أو عن طريق حساب 12-16 يوما من الدورة الشهرية القادمة، وتكون تلك الفترة أنسب فرصة الحمل. دور عملية التبويض ينقسم دور عملية التبويض إلى مرحلتين: 1- المرحلة الأول من دورة الإباضة تبدأ في اليوم الأول من آخر فترة الحيض وتستمر حتى حدوث التبويض، هذا النصف الأول من الدورة يمكن أن تختلف اختلافا كبيرا عند كل امرأة ويحدث فى أى يوم من 7 أيام حتى 40 يوما. 2- المرحلة الثانية من الدورة تبدأ من يوم التبويض حتى تبدأ الفترة التالية، تلك المرحلة لديها جدول زمني أكثر دقة وعادة ما يكون فقط 12-16 يوما من يوم الإباضة، قد تؤثر بعض العوامل الخارجية مثل الإجهاد، والمرض، على التبويض الخاص بكل مرأة. علامات حدوث التبويض حدوث تغير فى سائل عنق الرحم إلى مادة رطبة تشبه "بياض البيض" قبل حدوث التبويض وحتى تنتهى تلك الفترة. ارتفاع في درجة حرارة الجسم القاعدية، عادة بين 1/2 إلى 1 درجة، يقاس من قبل ميزان الحرارة. ألم طفيف أو الشعور ببعض التشنجات. الشعور ببعض الانتفاخ . حقائق رئيسية عن التبويض تعيش البويضات من 12-24 ساعة بعد مغادرة المبيض،وعادة يتم إطلاق بويضة واحدة فقط في كل مرة من الإباضة. التبويض يمكن أن يتأثر بالإجهاد، المرض . قد تعاني بعض النساء من بعض الدم الخفيف أثناء الإباضة. زرع البويضة المخصبة عادة يحدث فى 6-12 أيام بعد الإباضة. تولد المرأة مع الملايين من البويضات غير الناضجة التى تنتظر بدء عملية التبويض. يمكن أن تحدث فترة الحيض حتى لو لم تحدث التبويض. يمكن أن يحدث التبويض حتى لو لم تحدث فترة الحيض. إذا لم تخصب البويضة تموت وتتحلل ويتم امتصاصها في بطانة الرحم وهو ما يسبب الحيض.