الأربعاء 2024-12-25
القاهره 07:28 م
الأربعاء 2024-12-25
القاهره 07:28 م
صحة وطب
اضرار الكركم الصحية واثاره الجانبية
الإثنين، 25 يونيو 2018 01:10 ص
الكركم من التوابل الملونة المعروفة، والتى يفضل البعض إضافتها إلى الطعام بأشكاله المختلفة، فهو يعطى نكهة وطعم ومذاق لذيذ ومحبب إلى البعض، كما أنه يعطى أيضا لونا مائل إلى الإصفرار الداكن إلى الطعام بإختلاف أنواعه، والكثير من فوائد الكركم معروفة وظاهرة للكثيرين، ولكن ما لا يعلمه البعض أن أضرار الكركم يمكن أن تتسبب فى بعض الآثار الجانبية له . موقع " healthline"، يوضح الكثير من فوائد الكركم والتى جميعها ترجع لاحتوائه على مكونات هامة ومفيدة كمادة الكركمين المعروف، كما أنه من مضادات الأكسدة طبيعى ومعروف للغاية، لذا فهو من التوابل المعروفة التى تبعد شبح السرطان والإصابة بالأورام قدر الإمكان، لخواصه المضادة لتأكسد الخلايا، كما أنه يقى بشكل جيد من الإصابة بورم البروستاتا، كما يعتير الكركم من مضادات الالتهاب المعروفة، كذلك يساعد بشكل كبير على الوقاية من مشكلات الهضم الكثيرة والمختلفة، وكذلك سرطان البنكرياس والنخاع. اضرار الكركم ولعل أبرز أضرار الكركم كما يذكرها الموقع السالف الذكر، تتمثل فى تسهيله للنزيف، لأنه يسبب بعض السيولة فى الدم، فهو حسب الموقع المذكور "يخفف" من كثافته، لذا يحذر على الحوامل وينصحون على الدوام بعدم إضافة الكركم إلى طعامهن أثناء شهور الحمل، حتى لا يتعرضن لمشكلات نتيجة خواص الكركم وقدرته على "تخفيف" الدم وتسهيل حالة النزيف، إلا أن من أبرز فوائده التى يجهلها البعض، هو قدرته على تعزيز دفاعات الجسم ضد الأضرار، فهو يحسن من حالة الجهاز المناعى بشكل عام، كما أنه يساعد بشكل ما على خفض ضغط الدم، وكذلك تقليل نسب الكوليسترول فى الدم أيض، وقد وجد فى بعض الدراسات أنه قد يكون له تأثير جيد لتقليل حدة أوجاع الدورة الشهرية لدى السيدات بشكل عام. ومن أبرز أضرار الكركمأيضا هو أنه قد يثير المخاض لدى بعض السيدات فى بعض الحالات بشكل ما، ولذا ينصح بالحذر عند تناوله، لأنه من التوابل التى تحمل بعض الآثار والمضار الجانبية على بعض الأشخاص، وعلى بعض الحالات أيضا، لذا لا داع للإفراط فى إضافته إلى الطعام كما يفعل البعض.
الصحة
صحة
اخبار الصحة
فوائد الكركم
اضرار الكركم
الاثار الجانبية للكركم
الاكثر مشاهده
"لمار" تصدر منتجاتها الى 28 دولة
شركة » كود للتطوير» تطرح «North Code» أول مشروعاتها في الساحل الشمالى باستثمارات 2 مليار جنيه
الرئيس السيسى يهنئ نادى الزمالك على كأس الكونفدرالية.. ويؤكد: أداء مميز وجهود رائعة
رئيس وزراء اليونان يستقبل الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي محمد العيسى
جامعة "مالايا" تمنح د.العيسى درجة الدكتوراه الفخرية في العلوم السياسية
الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي يدشّن "مجلس علماء آسْيان"
"لمار" تصدر منتجاتها الى 28 دولة
شركة » كود للتطوير» تطرح «North Code» أول مشروعاتها في الساحل الشمالى باستثمارات 2 مليار جنيه
الرئيس السيسى يهنئ نادى الزمالك على كأس الكونفدرالية.. ويؤكد: أداء مميز وجهود رائعة
رئيس وزراء اليونان يستقبل الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي محمد العيسى
;