يعتبر"الفول الاخضر"من البقوليات التى تحتوى على فيتامينات وبروتينات مفيدة للجسم والبشرة ، والتى تعتبر مصدر هام لصحة الأطفال والسيدات الحوامل وكبار السن ، ويساعد على علاج العديد من الامراض ، لذلك نقدم لك بعض الفوائد الصحية للفول الاخضر.
فوائد صحية للفول الأخضر
-يساعد على تقوية الجهاز المناعي وانخفاض ضغط الدم وتحسين عملية الهضم
-يحتوي على حمض الفوليك للحفاظ على صحة الجنين وعدم تعرضه للتشوهات
-يدخل في صناعة مستحضرات التجميل لمحاربته التجاعيد وترطيب البشرة
-يساعد على تقوية عضله القلب وتفتيت حصوات الكلى ومحاربة الخلايا السرطانية
-يساعد على منع ترسب الكولسترول في الدم ونمو العضلات
-يساعد على فقدان الوزن لأنه يعطي شعورا دائما بالشبع
-يساعد على علاج الاكتئاب والتخلص من الشعور التعب والإرهاق