قبل المشاركة فى استفتاء الدستور.. النصائح لكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة

ينطلق خلال ساعات الاستفتاء على التعديلات الدستورية، والذى يشارك خلاله مختلف فئات الشعب للإدلاء بأصواتهم، وفيما يتعلق بكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة، هناك مجموعة من النصائح يجب اتباعها حفاظًا على صحتهم، يقدمها لهم اليوم وفقا لموقع "web med": ـ ضرورة تناول الأدوية والعلاجات في موعدها ، مع تناول 2 لتر من الماء لتجنب حدوث هبوط أو جفاف في الجسم. ـ تجنب الوقوف لفترة طويلة في لجان الانتخاب، وعليهم الجلوس في الظل بعيدا عن أشعة الشمس الضارة، التي قد تزيد من فرص إصابتهم بضربات الشمس. ـ اصطحاب كرسى صغير للجلوس عليه تجنبا للوقوف لوقت طويل، ويفضل الذهاب للانتخاب بعد المغرب لتجنب الزحام وأشعة الشمس الضارة.




الاكثر مشاهده

"لمار" تصدر منتجاتها الى 28 دولة

شركة » كود للتطوير» تطرح «North Code» أول مشروعاتها في الساحل الشمالى باستثمارات 2 مليار جنيه

الرئيس السيسى يهنئ نادى الزمالك على كأس الكونفدرالية.. ويؤكد: أداء مميز وجهود رائعة

رئيس وزراء اليونان يستقبل الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي محمد العيسى

جامعة "مالايا" تمنح د.العيسى درجة الدكتوراه الفخرية في العلوم السياسية

الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي يدشّن "مجلس علماء آسْيان"

;