نعيش حياة ذات نمط سريع، حيث تتسم حياتنا الحالية بتكنولوجيا تذلل كل الصعاب بالإضافة إلى تغيير نمط الحياة الاجتماعية التى كانت معروفة من قبل، وهو ما أثر على صحتنا بشكل سلبى أكثر مما نتوقعه.
ويقدم الموقع البريطانى "ديلى ميل" تأثير الحياة التكنولوجية السريعة على صحتنا، وهى..
1. الإجهاد..
يفرز الجسم هرمونات التوتر بما فى ذلك "الكورتيزول" وهو ما يؤدى إلى تلف الجهاز المناعى، وأشارت بعض الدراسات إلى أن ضعف جهاز المناعة يؤدى إلى السرطان، والإجهاد يحدث بسبب أنماط نومك غير المنتظمة والأرق بسبب التفكير والسهر أمام الألعاب التكنولوجية المتعددة.
2. قلة الرغبة الجنسية..
الإجهاد والتوتر يزيد من الجانب العاطفى بداخلك حيث تجد فردا يبكى بمفرده بدون أسباب أو يصرخ، وكل هذا يؤدى إلى انخفاض الرغبة الجنسية نظرا لارتفاع حالة التوتر والإجهاد والضغوط فى الحياة.
3. السمنة..
الحياة السهلة المعتمدة على التكنولوجيا سواء فى الحركة والتفكير تقلل من انتظام حركة الأمعاء والتمثيل الغذائى مما يؤدى إلى تراكم الدهون فى الجسم والسمنة.
4. الإصابة بجلطات الأوردة الدموية..
بينت الأبحاث أن الجلوس لأكثر من 5 ساعات فى السيارة تزيد من خطر الإصابة بجلطات الأوردة الدموية.
5. سكتة الدماغية..
أثبتت الدراسات أن من يعيش حياته للحاق بالركب يضع نفسه تحت ضغط نفسى وعصبى هائلين وهو ما يشجع إنتاج النورادرينالين والأدرينالين مما يزيد من معدل ضربات القلب ويضغط على الجهاز العصبى وهو ما يؤدى إلى ارتفاع ضغط الدم ويزيد من فرصة الإصابة بالسكتة الدماغية وأزمة قلبية.