ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" أن فطر الكانديدا يتواجد طبيعيا فى جسم الإنسان، لكن فى حالة تكاثر هذا النوع من الفطريات يمكن أن يسبب مشكلات فى الجلد والأغشية المخاطية فى الفم والمهبل والمعدة.
وفى هذا الصدد ذكر التقرير أسباب تكاثر فطر الكانديدا وتشمل الآتى:
1. استهلاك كميات عالية من الكربوهيدرات المكررة والسكر.
2. التعرض للكثير من الإجهاد.
3.كثرة تناول الأدوية القاتلة للبكتيريا.
4. استهلاك الكحول بكميات كبيرة.
كما ذكر التقرير عددا من الأعراض تدل على تكاثر فطر الكانديدا فى الجسم وتشمل التهاب الجلد والأظافر والإمساك والإسهال ومشكلة فى التركيز والالتهابات المهبلية والحكة والاكتئاب، موضحا أن يتم تشخيص فرط فطر الكانديدا من خلال إجراء اختبار الدم أو البراز أو البول.
وفى هذا الجانب يقدم التقرير عدد من الأطعمة التى تعمل على مكافحة فرط فطر الكانديدا، وتتضمن الآتى:
1.زيت جوز الهند:
يحتوى على حمض الكابريليك الذى يكون مضاد للفطريات ويحد من الخلايا الفطرية، وبالتالى يشفى الشخص من فطر الكانديدا.
2.الليمون:
يحتوى على خصائص مضادة للفطريات تساعد على إزالة السموم من الكبد ومحاربة فرط فطر الكانديدا.
3.القرفة :
تحتوى على حمض الكابريليك، لذا فإنها تعد من التوابل المضادة للالتهابات التى لها خصائص مضادة للفطريات وتساعد فى علاج فطر الكانديدا.