أوضح الدكتور "طارق البهنساوى" مدرس أمراض الجهاز الهضمى والكبد والمناظير كلية طب قصر العينى، أن حصوات المرارة تتكون من تناول الكثير من الدهون مما يؤدى إلى إحداث خلل فى منظومة عمل المرارة وكلما زاد الخلل كلما تكونت الحصوات بكثرة، وهو ما حدث مع مريضة محافظة قنا والتى أخرج الطبيب المعالج من مراراتها 475 حصوة من مرارتها.
وأضاف: "تقوم المرارة بإخراج مادة الصفراء التى تساعد المعدة على هضم الدهون الزائدة، ومع كثرة تناول الدهون يحدث خلل فى منظومة عمل المرارة مما يؤدى إلى انقباض مادة الصفراء مما يؤدى لتكوين الحصوات، وهناك 4 أسباب لتكوين الحصواتوهى..
1.دهون.
2.تناول الأطعمة غير المنتظمة مع بعضها.
3.الحمل والولادة كثيرا.
4.من هم فوق عمر الـ40 سنة أكثر عرضه لتكوين الحصوات نظرا لقلة الحركة وتناول الدهون الكثيرة.
5.العوامل الوراثية الخاصة بالإصابة بالكوليسترول لأنه يؤثر على مادة الصفراء.
6.عدم تناول المياه كثيرا.
وعن أعراض تكوين الحصوات فى المرارة، قال الدكتور "البهنساوى": "يشعر المريض ببعض الأعراض التى عليه أن ينتبه لها والتوجه للطبيب للعلاج السريع حتى لا تتكون الكثير من الحصوات مثل ما حدث مع المريضة التى أخرجوا من مرارتها 475 حصوة،وهى..
1.عسر هضمى وانتفاخات فى البطن وهذا ناتج عن خلل عمل المرارة.
2.آلام حادة فى الجانب الأيمن من اتجاه الأعلى.
3.اصفرار العين وذلك بسبب انسداد القنوات المرارية.
ولتجنب خطر تكوين عدد من الحصوات الكثيرة فى المرارة والحد من مضاعفاتها، أشار الدكتور "طارق البهنساوى" إلى مجموعة من الخطوات التى تساعد فى تجنب تكون الحصوات،وهى..
1.تناول الأطعمة الصحية التى تعتمد على توازن الوجبات بين ألياف وكربوهيدرات.
2.تجنب تناول الوجبات السريعة التى تعتمد على الدهون الزائدة.
3.تناول المياه بكثرة بحيث يجب تناول 8 أكواب من المياه يوميا موزعين على خلال اليوم.
4.الانتظام فى مواعيد الطعام، عن طريق تحديد مواعيد للإفطار والغذاء والعشاء، والنوم يكون بعد العشاء بساعتين على الأقل.
5.المحافظة على عدم الإصابة بالكبد الدهنى، وهذا لا يحدث إلا بعدم تناول الدهون الصناعية.