ترهلات البطن من المشكلات التى تعانى منها نسبة كبيرة من الأشخاص، فتترهل الدهون تدريجيًا نتيجة التخسيس أو اكتساب الوزن السريع، أو نتيجة الكثير من العوامل الأخرى.
وهناك طرق سهلة وزيوت طبيعية يمكن من خلالها تدليك تلك المنطقة التى تتجمع بها نسبة كبيرة من دهون الجسم، هذا ما أكدت عليه الدكتور صفاء عمر عبد الفضيل أخصائية علاج أمراض السمنة والنحافة، مؤكدة أن المساج والتدليك طريقة جيدة للتخلص من الترهل الموضعى الذى يعانى منه فئة كبيرة من الأشخاص.
وتابعت الدكتورة صفاء عمر حديثها، موضحة أن التدليك يعمل على تحريك الدورة الدموية فى تلك المنطقة المراد تخسيسها، لتساعد على التخلص من دهونها تدريجيًا، وشدها وتحسين شكلها، ومن أبرز الزيوت المفيدة فى هذا الشأن زيت اللوز الغنى بالكثير من العناصر الغذائية اللازمة للبشرة، كما يعمل على تنعيمها وشدها، كذلك التدليك بزيت الزيتون المفيد، أو زيت الجنزبيل الحارق للدهون والذى يحسن الدورة الدموية، مع بعض من زيت السمسم، ويمكن ممكن خلط اى نوع من أنواع الزيوت السابقة مع كريم غنى بالكولاجين وفيتامين A أيضا، والتدليك لمده ربع ساعة يوميا فى البطن وأماكن الترهلات الشديدة، وذلك لمرة يوميا لمدة لا تقل عن الثلاثة أشهر للتخلص من تلك الترهلات المتكتلة.