الابتسامةهى تعبير وجهى يتشكل من خلال ثنى العضلات الأكثر وضوحاً التى تكون قريبة من طرفى الفم. بين البشر، تستعمل الابتسامة عادة للتعبير عن المتعة، أو السعادة، أو التعجب، ولكن يمكن أن تكون تعبير لا إرادى عن القلق وفى هذه الحالة تسمى تكشيرة .
تزيد الابتسامة من نشاط الذهن، وتقوى القدرة على تثبيت الذكريات وتوسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري، وبالتالى يصبح المرء أقدر على التخيل والإبداع ودقة التفكير وتؤدى فى نفس الوقت إلى زيادة إفرازات الغدد الصماء مثل غدة البنكرياس والغدد الدرقية والنخامية.
الابتسامة تمكنك من توصل المعلومة بسهولة للآخرين، لأن الكلمات المحملة بابتسامة يكون لها تأثير أكبر على العقل، ابتسامة لطيفة يمكنك أن تبعد جو التوتر الذى يخيم على موقف ما، وهذا ما لا يستطيع المال فعله . إذن عندما تقدم ابتسامة لصديقك أو لزوجتك أو لجارك إنما تقدم له وصفة مجانية للشفاء من أى توتر أو قلق او أى مرض عضوى أو نفسى دون أن تشعر، وهذا نوع من أنواع العطاء.
وكما قال المبدع صلاح جاهين
حاسب من الأحزان وحاســـــــب لها
حاسب على رقابيك من حبلـــــــــــها
راح تنتهى ولابد راح تنتهــــــــــى
مش انتهت أحزان من قبلهــــــــــا؟