روشتة طبية لتناول الرنجة والفسيخ بدون أضرار فى "شم النسيم"

نصحت الدكتورة ريهام صفوت، أخصائى التغذية العلاجية، مرضى الكلى بعدم تناول الفسيخ أو الرنجة، محذرة من المخاطر الصحية التى قد يتعرض لها المريض فى حال الإقدام على تناول الأسماك المملحة. وقدمت أخصائى التغذية العلاجية، خلال برنامج هذا الصباح، على قناة ON Live، روشتة طبية لتناول الفسيخ والرنجة بدون أضرار، خلال شم النسيم، ونصحت بتناول الآتى. فى الصباح تناول الزبادى والشوفان وثمرة فاكهة عند تناول الفسيخ يجب أن يتوفر طبق سلطة يضم كل الألوان، جرجير - بقدونس – فجل – طماطم، وتناول البصل الأخضر، لاحتوائه على مضادات أكسدة، ومقاومته للبكتريا، ويعمل على التخلص من السموم وشرب مياه كثيرة، وبعد الأكل بساعتين يجب تناول "كانتلوب أو موز" أو فاكهة مجففة.



الاكثر مشاهده

"لمار" تصدر منتجاتها الى 28 دولة

شركة » كود للتطوير» تطرح «North Code» أول مشروعاتها في الساحل الشمالى باستثمارات 2 مليار جنيه

الرئيس السيسى يهنئ نادى الزمالك على كأس الكونفدرالية.. ويؤكد: أداء مميز وجهود رائعة

رئيس وزراء اليونان يستقبل الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي محمد العيسى

جامعة "مالايا" تمنح د.العيسى درجة الدكتوراه الفخرية في العلوم السياسية

الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي يدشّن "مجلس علماء آسْيان"

;