عرضت قناة العربية، تقريرًا عن مخاطر انقطاع النفس أثناء النوم، والذى قد يهدد البالغين بخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، خاصة من يعانون النعاس المفرط خلال ساعات النهار.
وانقطاع النفس حالة مرضية تحدث أثناء النوم، وهى توقف مؤقت للتنفس يستمر لثواني معدودة، وقد يحدث من 5 إلى 30 مرة في الساعة الواحدة، ويؤدي لانسداد مجرى الهواء فينخفض مستوى الأوكسجين في الدم ولا تصل كمية كافية من الهواء إلى رئتي النائم، فينبه الدماغ النائم تلقائياً عند حصول ذلك، ويوقظه من النوم كي يتنفس من جديد.
وبحسب الدراسة أجراها باحثو جامعة بنسلفانيا الأمريكية، تختلف الأسباب وراء هذه الظاهرة، فقد تنتج عن انسداد كلي في مجرى التنفس لمدة لا تقل عن 10 ثوان، وقد يكون ذلك الانسداد جزئيًا، ويسبب الشخير أثناء النوم.
وللوصول إلى نتائج الدراسة راقب الباحثون أكثر من 1200 شخص، يبلغ متوسط أعمارهم 40 عامًا فأكثر، وتمت متابعنتهم لمدة 12 عاما.