تعانى معظم السيدات العاملات من مشكلة عدم القدرة على التوفيق بين تحضير وجبات شهية وتحضيرها فى وقت قصير، خاصة بالنسبة لوجبات الإفطار، لذلك نقدم 3 أكلات سريعة يمكن ان تحضر فى أقل من 5 دقائق وبجودة عالية.
* البيتزا السندوتش
المكونات
2 شريحة خبز "توست أبيض أو بني" أو خبز عربي أو خبز صاج
2 ملعقة صلصة طماطم
ربع كوب جبن متزاريلا أو شيدر
ملعقة جبن بارميزان مبشورة حسب الرغبة
سجق أو لانشون أو تونة
ملح وفلفل حسب الرغبة
طريقة التحضير
نضع الصلصة على الخبز ثم نضيف كل المكونات السابقة، ونضع شريحة اخرى من الخبز على الخليط، ثم نقلى الخبز حتى يحمر وجهه، بواسطة وضعه فى الزيت الساخن وتقليبه على الوجهين.
*طريقة عمل بطاطس وادجز
المكونات:
بطاطس
زعتر
بقدونس
ثوم بودرة
بصل بودرة
زيت عباد شمس
بابريكا
طريقة التحضير
نقطع البطاطس إلى أصابع متساوية ثم نضع عليها كل التوابل التى سبق ذكرها، ثم نضعها فى صينية فى الفرن بدرجة حرارة متوسطة، ثم نخرجها ونضع عليها " البابريكا".
طريقة عمل أومليت البسطرمة
المكونات
2 بيضة
زيت زيتون
فلفل أحمر وأخضر
ملح وفلفل أسود
زيتون
بسطرمة
طريقة التحضير
يمكن أن نضيف كل المكونات السابقة مع كسر البيض وتقليبها جيداً ثم نضعها بزيت الزيتون الساخن وتقلب على الجانبين، و بذلك نكون حصلنا على وجبة سريعة فى أقل من 5 دقائق.