الماء عنصر أساسى لفعالية عمل جسمنا، وخاصة الجلد والأنسجة والخلايا والأجهزة، فهو يزيل السموم والفضلات من الجسم، فالمياه مطلوبة لمعالجة جميع العناصر الغذائية من الطعام الذى نأكله، نقص المياه فى الجسم يمكن أن يسبب الإمساك، والربو، والحساسية وارتفاع ضغط الدم، والصداع النصفى والعديد من المشاكل الصحية الأخرى.
وهناك 7 فوائد للبشرة يمكنك الحصول عليها من الماء أهمها:
1- التخلص منَ البثور والدهون التى تتراكم على السطح الخارجى للبشرة
2- التخلص من السمومِ والفضلات فعندما يشرب الإنسان من خمسة إلى ثمانية أكواب من الماء يومياً يساعده على التخلّص من الماء الزائد فى الجسم وأخذ حاجته من الماء النظيف، وبالتالى يتخلّص الجسم مِن جَميعِ السموم والفضلات المتراكمة فى الجسم والجلد أيضاً
3- التخلص من حب الشباب فعندما تقومين بغسل الوجه فيعمل على غلق المسام وتتصدى لدخول الجراثيم التى تؤدى لظهور حب الشباب
4- الحفاظ على ليونة الجلد، فالمال له دور كبير فى منع جفاف البشرة وزيادة رطوبتها ويعمل على تصفية العينين من الشوائب
5- الماء يساعد على بناء خلايا الجلد وإجراء التفاعلات
6- التخلص من التجاعيد والشيخوخة فالماء يعمل على تنشيط وإنعاش البشرة والحفاظ على توازن البشرة
7- شد البشرة وعلاج الهالات، شرب الماء على الريق يساعد فى التخلص من الهالات السوداء الموجودة حول العينين
.jpg)
.jpg)
.jpg)