الصحة تكشف مجموعة أطعمة صحية يجب الحرص على تناولها فى رمضان

كشفت وزارة الصحة والسكان عن مجموعة من الأطعمة الصحية التى يجب الحرص على تناولها في رمضان وتتضمن - اللحوم والأسماك والبقوليات والبيض -الدهون الصحية الطبيعية على قدر احتياج جسمك -الخضروات والفواكه الطبيعية - الحبوب الكاملة ومنتجاتها -كوب لبن أو زبادي على الأقل مع الأجبان الطبيعية -شرب 8 أكواب ماء بين الإفطار والسحور




الاكثر مشاهده

"لمار" تصدر منتجاتها الى 28 دولة

شركة » كود للتطوير» تطرح «North Code» أول مشروعاتها في الساحل الشمالى باستثمارات 2 مليار جنيه

الرئيس السيسى يهنئ نادى الزمالك على كأس الكونفدرالية.. ويؤكد: أداء مميز وجهود رائعة

رئيس وزراء اليونان يستقبل الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي محمد العيسى

جامعة "مالايا" تمنح د.العيسى درجة الدكتوراه الفخرية في العلوم السياسية

الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي يدشّن "مجلس علماء آسْيان"

;