الرياضة لا تقتصر على ألعاب بعينها تلك التى نعرفها عبر الشاشات أو التى نتابعها من خلال الأخبار المقروءة والمسموعة، بل هناك ألعاب أخرى يكاد لا يعرفها الكثير منا ، نظرا لغرابتها ، أو لعدم ممارستها فى مصر.
انفراد يلقى الضوء على هذه الرياضات ، من خلال التقرير التالى..
رياضة الـ " تاى بو "
هى رياضة مشتقة من التايكوندو و البوكسينج ، ليدمج بينهما في حركات فنون دفاع عن النفس بوتيرة سريعة .
وبدأت هذه الرياضة عن طريق أحد مدربى التايكوندو ويسمى بيلي بلانكس، حيث جمع بين الرقص والدفاع عن النفس، وعرضها على شرائط فيديو فى البداية ، وبعد بيع أكثر من مليون و نصف المليون شريط ، حولها إلى رياضة .
وتٌعد هذه الرياضة مفيدة للوعي الذاتي و الثقة بالنفس وتزيد من البراعة العقلية ، و القوة البدنية ، و القدرة على التنسيق العقلي و حرق السعرات الحرارية خاصة وأن هذه الرياضة تحرق من500 إلى 800 سعرة حرارية في الساعة.
