مران الإسماعيلي.. فقرة بدنية خفيفة وتدريبات كرة طائرة.. صور

واصل الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الإسماعيلي مرانه عصر اليوم السبت على الملعب الرئيسي لاستاد الإسماعيلية، استعدادًا لمنافسات الدوري العام وكأس رابطة الأندية المحترفة. بدأ المران بتدريبات بالجري حول الملعب ثم مران بدني خفيف من أجل الارتقاء بالمستوى البدني للفريق أعقبها قسم الجهاز الفني للدراويش بقيادة حمزة الجمل لاعبيه إلي عدة مجموعات وأدت كل مجموعة تدريبات علي الاستلام والتسلم في مساحات ضيقة. كما اشتمل المران علي تدريبات كرة طائرة لرفع المستوى المهاري للاعبين وتدريبات علي التسديد من مسافات بعيدة وتدريبات علي الكرات العرضية. فى حين أدي شادي ماهر مدافع أيمن الإسماعيلي تدريبات تأهيلية بسبب شعوره بهبوط في الضغط، بينما غاب عبد الرحمن مجدي جناح الفريق بسبب إصابته بإجهاد في العضلة الأمامية والإيفواري جان موريل لتعرضه لنزلة برد.


















الاكثر مشاهده

"لمار" تصدر منتجاتها الى 28 دولة

شركة » كود للتطوير» تطرح «North Code» أول مشروعاتها في الساحل الشمالى باستثمارات 2 مليار جنيه

الرئيس السيسى يهنئ نادى الزمالك على كأس الكونفدرالية.. ويؤكد: أداء مميز وجهود رائعة

رئيس وزراء اليونان يستقبل الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي محمد العيسى

جامعة "مالايا" تمنح د.العيسى درجة الدكتوراه الفخرية في العلوم السياسية

الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي يدشّن "مجلس علماء آسْيان"

;