الاغتصاب جريمة يعاقب عليها القانون وتحاربها الجهات الأمنية بشتى الطرق، ولكن أيا كان العقاب لا يعوض السيدة عما سلب منها وتأثيراته النفسية عليها طوال حياتها، وبالتالى فهو الأمر الذى يجعل الفتيات والسيدات للبحث عن وسيلة للدفاع عن نفسها فى حال محاولة الاغتصاب قبل "وقوع الفاس فى الراس"، ولعل أبرز طريقة هى حركات بسيطة يوضحها الكابتن محمد سلطان مدرب الألعاب القتالية لقراء انفراد من خلال مشهد تمثيلى يبرز الحركات القتالية التى تستطيع الفتاة القيام بها للدفاع عن نفسها إذا استطاع المغتصب أن يبطحها أرضا ويبدأ فى التمكن منها.
وظهر فى العرض التمثيلى الكابتن محمد سلطان وأحد الشباب المتدربين لديه وهو منبطح على الأرض، ويحاول الشاب أن يمزق ملابسه، ليبدأ فى حركات بسيطة تجعله يسيطر على الموقف بعد أن يختل المغتصب توازنه بد رد الفعل الغير متوقع.
وأكد "سلطان" أن تدريبات الدفاع عن النفس من أهم التدريبات التى يراعيها فى المتدربات لديه ليمكنهن من صد محاولات الاعتداء على أجسادهن.