اعتنى بجسمك وتخلصى من حروق الشمس بطرق بسيطة من داخل منزلك

مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة يصاب البعض بحروق في الجلد، خاصة أصحاب البشرة الحساسة، مما يشكل لهم معاناة حقيقية لأنها تسبب لهم آلاما لا تحتمل، ولحل هذا الأمر سريعا، هناك مكونات في غاية البساطة يمكن اللجوء إليها للتخلص من حروق الشمس، وهي نقلا عن موقع "ويكي هاو" كالآتي: ابتعد عن الشمس ابتعد عن الشمس لمجرد إدراكك أنك تعرضت لحروق الشمس. استحم بماء بارد لفترة طويلة البقاء تحت الماء البارد لمدة 2-10 دقائق حل جيد، لتخفيف شدة الحرق، حيث يعمل الماء البارد على تهدئة الجلد. جل الصبار الصبار ملطف رائع وعلاج لمشاكل البشرة، لذلك بعد الاستحمام عليك استخدام جل الصبار ووضعه على بشرتك ، حيث سيعمل على تهدئة الجلد. اشرب كمية كبيرة من الماء يؤدي التعرض الشديد لضوء الشمس والحرارة إلى الجفاف، اشرب كمية إضافية من الماء لبضعة أيام بعد التعرض لحروق الشمس. حضر ضمادة من الثلج لف 3 مكعبات ثلج في طبقات من المناشف المبللة، استخدم ضمادة الثلج على المنطقة المتعرضة لحروق الشمس وتحرك بالضمادة حول هذه المنطقة، افعل ذلك لمدة 5 دقائق.