الأربعاء 2024-11-27
القاهره 04:05 ص
الأربعاء 2024-11-27
القاهره 04:05 ص
منوعات ومجتمع
مش بس هتخس.. خل التفاح والزنجبيل للتخلص من الوزن الزائد وتنقية الجسم من السموم
الإثنين، 10 يونيو 2019 10:29 ص
الحصول على قوام مميز ووزن مثالى من الأمور التى تسعى إليها أغلب الفتيات، وحسب موقع "braite" تخليص الجسم من السموم يعمل على تنشيط حرق الدهون وخفض الوزن، وللحصول على ذلك يكون بواسطة الاعتماد على بعض الخطوات البسيطة والمواد الطبيعية كالتالى: 1- إضافة نقاط من خل التفاح إلى السلطة يعمل على إزالة السموم من الجسم وخفض الكوليسترول، ما ينشط عملية حرق الدهون. 2- تناول كوب من الزنجبيل الممزوج بالليمون والعسل الأبيض يمنح الجسم طاقة كبيرة قبل ممارسة الرياضة، ويحفز الجسم على القيام بمجهود كبير. 3- إضافة قطرات من خل التفاح إلى الماء على الريق يساعد على نقل المغذيات إلى الخلايا وطرد المواد السامة، كما يعمل على تدمير الدهون الكامنة فى الخلايا، ويجب ألا تتجاوز جرعة الخل فى اليوم عن ملعقتين فى اليوم. 4- تناول كوب من الزنجبيل بارد أو دافئ قبل تناول الطعام يساعد على الوقاية من الانتفاخ وتنشيط عملية الهضم. 5- تقطيع الزنجبيل الطازج على أطباق الطعام المختلفة كالسلطة أو الشوربة يعمل على تنظيم مستوى الكورتيزول وهو الهرمون الذى يساعد على ظهور دهون البطن، ويقوم الزنجبيل بالقضاء عليه.
رجيم
فوائد الزنجبيل
زنجبيل
رشاقة
خل التفاح
الاكثر مشاهده
"لمار" تصدر منتجاتها الى 28 دولة
شركة » كود للتطوير» تطرح «North Code» أول مشروعاتها في الساحل الشمالى باستثمارات 2 مليار جنيه
الرئيس السيسى يهنئ نادى الزمالك على كأس الكونفدرالية.. ويؤكد: أداء مميز وجهود رائعة
رئيس وزراء اليونان يستقبل الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي محمد العيسى
جامعة "مالايا" تمنح د.العيسى درجة الدكتوراه الفخرية في العلوم السياسية
الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي يدشّن "مجلس علماء آسْيان"
"لمار" تصدر منتجاتها الى 28 دولة
شركة » كود للتطوير» تطرح «North Code» أول مشروعاتها في الساحل الشمالى باستثمارات 2 مليار جنيه
الرئيس السيسى يهنئ نادى الزمالك على كأس الكونفدرالية.. ويؤكد: أداء مميز وجهود رائعة
رئيس وزراء اليونان يستقبل الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي محمد العيسى
;