يعد فصل الصيف من الأوقات المرهقة لدى الأمهات وخاصة من يملكون أطفالا صغارا، وذلك لعدم قدرتهم على تحمل درجات الحرارة المرتفعة، وعرضة للكثير من المشاكل بسبب الحرارة الزائدة، فيعد جلد الرضع حساس للغاية لا يأخذ الحرارة والتعرق، بينما يصابون بالطفح الجلدى وحروق جلدية، وما يجب على الأمهات فعله فى مثل هذا الوقت نقدم اليكى 5 نصائح تساعدك فى الحفاظ على طفلك من حرارة الصيف تبعا لموقع bold sky
1- رعايتهم بشكل صحيح
تعد هى الخطوة الأكثر أهمية فى رعاية طفلك، وذلك من خلال الحرص على ارتدائهم ملابس قطنية فضفاضة، لكى تساعدك الأقمشة الناعمة على التنفس وامتصاص العرق ومنع الطفح الجلدى أيضا، والاستحمام مرتين فى اليوم على الأقل، مما يحافظ على تعرق البشرة وجراثيمها، والتأكد من استخدام الماء الفاتر وبودرة الأطفال للحفاظ عليهم من الحرارة والعرق وإبقائهم فى حالة رطبة اطول فترة ممكنة.
2-التقليل من استخدام الحفاضات
للحفاظ على رطوبة طفلك بما يكفى لا تستخدمى الحفاضات لفترة طويلة، والتى عادة ما تكون مصنوعة من البلاستيك الذى يمنع من التنفس مما يسبب من الطفح الجلدى، وخاصة فى درجة الحرارة المرتفعة، ويمكنك استبدالها بالبنطلونات القطنية، واصطحابه الى الحمام على فترات متساوية .
3-اعطائة كميات كبيرة من السوائل
رشفات صغيرة من الماء طوال اليوم ضرورية لطفلك فى الصيف، كما يمكنك اعطائة ماء جوز الهند أو عصائر الفاكهة، بالكميات المطلوبة للحفاظ على رطوبة طفلك، ستساعدك هذه السوائل فى تنظيم درجة جسم طفلك وابعادة عن مجموعة من المشكلات الصحية الأخرى، وبالنسبة للأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية، لا يحتاجون الى المزيد من الماء، بينما يحتوى لبن الأم على كل ما يحتاجوه، فقط احرصى على ارضاعة بشكل منتظم.
4-احميه من الخروج أثناء النهار
احتفظى بطفلك فى المنزل خلال ساعات النهار، كما تتسبب الشمس فى ساعات الذروة الكثير من الأضرار وخاصة لطلفك الصغير، ولذلك احرصى على جعل مهامك خلال الساعات الاكثر برودة فى اليوم، وان لم يكن ممكنا، فيمكنك الاستعانة بأحد الأشخاص للبقاء مع طفلك داخل المنزل.
5-تجنبى التدليلك بالزيت
يتم تجنب تدليك طفلك بالزيت بشكل صارم خلال فصل الصيف، وذلك لتسببه فى كثير من المشاكل، وغالبا ما يكون غسل الزيت أمرا صعبا مما يبقى البشرة لزجة، كما ان العرق والزيوت ليس بمزيج جيدا معا، مما يجعل طفلك معرضا للطفح الجلدى.
