هتخليك شباب وتحسن نفسيتك..اعرف فوائد الإبتسامة

يبتسم الإنسان عند رؤية شخص عزيز، أو حدوث شىء طال إنتظاره، أو عند سماع خبر حلو، وغيرها من أسباب الإبتسامة، والتى تعود بفوائد للإنسان وخاصة عند بداية اليوم، والتى نتعرف عليها فى هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع " psychologytoday ". فوائد الإبتسامة للإنسان : ذ - تساعد الإبتسامة على تحسين الحالة المزاجية حيث تساعد على إنتاج هرمونات مثل الدوبامين ، والإندورفين ، والسيروتونين، التى تلعب أدوار هامة فى تحسين الحالة المزاجية منها الاندورفين الذى يعتبر بمثابة مسكن طبيعى للألم. - تعمل الإبتسامة على الشعور بالسعادة أكثر من تأثير الشيكولاتة، حيث اكتشف باحثون بريطانيون أن الإبتسامة الواحدة يمكن أن تولِّد نفس المستوى من تحفيز المخ مثل مايحققه تناول يصل إلى 2000 قطعة من الشيكولاتة، مما يؤدى للشعور بالسعادة.






الاكثر مشاهده

"لمار" تصدر منتجاتها الى 28 دولة

شركة » كود للتطوير» تطرح «North Code» أول مشروعاتها في الساحل الشمالى باستثمارات 2 مليار جنيه

الرئيس السيسى يهنئ نادى الزمالك على كأس الكونفدرالية.. ويؤكد: أداء مميز وجهود رائعة

رئيس وزراء اليونان يستقبل الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي محمد العيسى

جامعة "مالايا" تمنح د.العيسى درجة الدكتوراه الفخرية في العلوم السياسية

الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي يدشّن "مجلس علماء آسْيان"

;