احمي قدميك من التجاعيد المبكرة بخطوات بسيطة

فكرة الشيخوخة والتقدم في العمر من الأمور التي تصيب أغلبنا بالهلع خاصة النساء، حيث يخشين من ظهور علامات العجز مبكرا، وهذا ما يدفعهن للعناية ببشرتهن من خلال وضع الكريمات وعمل الماسكات، وكذلك القدمين قد يصيبها العجز سريعا، لذلك قدم موقع"boldsky" نصائح لتجنب إصابة جلد القدم بالتجاعيد من خلال الآتي: التركيز على النظام الغذائي أثناء اتباع طرق بسيطة لإزالة التجاعيد من الساقين والقدمين ، يجب اتباع خطة نظام غذائي جيد، من خلال تناول المزيد من الفواكه والخضراوات الخضراء في نظامك الغذائي، حيث ستحافظ الفواكه والخضراوات على رطوبة جسمك ، وبالتالي ، يمكنك التخلص من التجاعيد. شرب الماء إذا كنت تعاني من مشكلة جفاف الجلد ، اشربي ما لا يقل عن 6-8 أكواب في اليوم. فالماء يحافظ على ترطيب الجسم ويقلل من مشاكل التجاعيد على الساقين والقدمين والأجزاء الأخرى من الجسم. هذه هي الطريقة الأسهل لإزالة التجاعيد من القدمين والساقين بشكل طبيعي. زيت الزيتون إنه زيت ثقيل ويبقى على بشرتك لفترة أطول. إذا كنت ترغبين في الحفاظ على رطوبة بشرتك ، فقومي بتدليك ساقيك وقدميك ببعض زيت الزيتون. قومي بذلك قبل الذهاب إلى النوم، حتى يتسنى للزيت اختراقه عميقًا في الداخل والحفاظ على جفافه. زبدة الشيا لإزالة التجاعيد وتنشيط بشرتك ، هناك عدد قليل جدًا من العناصر التي يمكن أن توفر فوائد مثل زبدة الشيا. اغسلي قدميك جيدًا وقومي بتدليكهما بلطف. افعلي ذلك ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على أقدام ناعمة وملساء.










الاكثر مشاهده

"لمار" تصدر منتجاتها الى 28 دولة

شركة » كود للتطوير» تطرح «North Code» أول مشروعاتها في الساحل الشمالى باستثمارات 2 مليار جنيه

الرئيس السيسى يهنئ نادى الزمالك على كأس الكونفدرالية.. ويؤكد: أداء مميز وجهود رائعة

رئيس وزراء اليونان يستقبل الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي محمد العيسى

جامعة "مالايا" تمنح د.العيسى درجة الدكتوراه الفخرية في العلوم السياسية

الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي يدشّن "مجلس علماء آسْيان"

;