فى الصيف مشروبات باردة تحقق لك الرشاقة.. سموزى الفراولة والموكا أهمها

نحتاج فى الصيف لتناول الكثير من المشروبات الباردة التى تعوض الجسم ما فقده من عناصر طبيعية، ولهواة الحفاظ على الوزن المثالى والمشروبات الطبيعية يقدم موقع "glaminati" مجموعة من المشروبات الباردة التى تمنحك البرودة والانتعاش وتساعد فى فقدان الوزن. مشروب الموكا الممزوج بجرش الثلج والحليب خالى الدسم من المشروبات المنعشة وتحفز على حرق الدهون خاصة عند نثر قليل من بودرة القرفة على الوجه. تحضير سموزى الفروالة بدون إضافة السكر والاكتفاء بالثلج المجروش مع قطرات من الليمون والنعناع من المشوربات المثالية لحرق الدهون. الكيوى من الفواكه التى تحقق الشعور بالشبع السريع فهى تحتوى على نسبة عالية من الأملاح والألياف الطبيعية التى تساعد على حرق الدهون وتحويلها إلى طاقة، كما أنها مفيدة للبشرة خاصة عند مزجها بالعسل الأبيض. الكرز الأحمر من الفواكه الصيفية التى تظهر فترة قصيرة وتختفى سريعا، ويمكن تحضير منها كوب من العصير الطازج وتناوله على الفور فهو يحتوى على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التى تساعد الجسم على التخلص من السموم والنفايات، مما يعلى نسبة حرق الدهون والتخلص منها سريعا.