قالت المغنية الأمريكية الشهيرة بيونسيه عند سؤال مجلة elle لها عن كيفية الموازنة بين عملها وكونها أم، إن أكثر شيء مرهق بالنسبة لها هو الموازنة بين العمل والحياة.
وأوضحت أنها تحاول الاهتمام بتفاصيل أطفالها ملابسهم ودراستهم والنادى وواجباتها الزوجية مثل أن تكون فى المنزل فى الوقت المناسب لتناول العشاء مع عائلتها، كل ذلك أثناء إدارة عملها الخاص ومشروعاتها الغنائية، وأضافت: "يمكن أن يكون توفيق كل هذه الأدوار مرهقًا، لكننى أعتقد أن هذه هى الحياة لأى أم عاملة".
وعند سؤالها عن كيفية الاعتناء بنفسها وسط الضغوط، قالت إن الرياضة، خاصة الركض فى الحديقة، هو ما يحافظ على الحالة الذهنية لها طوال هذه السنوات، وأضافت: "نشأ الكثير منا على رؤية والدينا يتصرفان كما لو كانا أبطالا خارقين. تم تكييف معظم النساء لتجاهل الأعراض وفقط التركيز على رعاية أى شخص آخر قبل أنفسهن، فالحقيقة لم أعد من هؤلاء الأشخاص".
وتابعت: "بعد الحمل أخذت عامًا للتركيز على صحتي، بحثت عن معلومات حول الأدوية المثالية، أنا لا أضع أى وصفة طبية فى جسدى، وضعت نظاما غذائيا صحيا، اهتممت بالاستشفاء بالوخز بالإبر، والتأمل وتمارين التنفس".
