غسيل الشعر أحد الأمور التى يتبعها معظمنا من أجل الحفاظ على نظافة شعرنا حتى يظهر بشكل صحي بصورة أكبر، لكن الحقيقة أن الإفراط أيضا في الغسيل يمكن أن يؤدي إلى تلف الخصلات وربما إلى جفاف الشعر، والحقيقة أنه لا توجد قاعدة صارمة بشأن تحديد عدد مرات غسل الشعر لأن جلد كل شخص وحويصلاته ستنتج مستويات مختلفة من الزيوت .
ويتمثل التحدي الرئيسي في إيجاد التوازن الصحيح بين الروتين اليومي للشعر وعدد مرات الغسيل، وتعتمد كيفية استجابة شعرك للغسيل اليومي على نوعه.
تقول Hello Giggles خبيرة العناية بالشعر لموقع "thelist" إن شعرك يستفيد من الشامبو اليومي إذا كان مستقيماً، نحيفاً، وناعمًا، فإذا كنتى تمارسين الرياضة كل يوم، أو إذا كان شعرك دهنيًا، يساعد الشامبو اليومي أيضًا فروة رأسك على التخلص من الجلد الميت الذي يتراكم عندما تعاني من قشرة الرأس.
علاوة على ذلك، ينظف الغسيل اليومي فروة رأسك من الزيوت الزائدة التي يمكن أن تولد الزهم، وهو نوع من الفطريات التي يمكن أن تترك فروة رأسك تسبب الحكة والقشور.
ولكن إذا كان شعرك سميكًا أو مجعدًا فقد يكون جافًا أيضًا، مما يعني أن هذا النوع من الشعر سيصبح أكثر جفافًا وهشًا إذا تم غسله بالشامبو كل يوم.
أضافت : غسل الشعر أقل سيساعد في الحفاظ على الزيوت الطبيعية سليمة، مما سيساعد أيضًا في الحفاظ على ترطيب الشعر نتيجة لذلك. جربي الشطف بالماء بين مرتين من الغسيل بالشامبو لتشعرى بالانتعاش.
ربما تكون أفضل طريقة لغسل شعرك بانتظام، إن لم يكن كل يوم، هي التخلص من بصيلات الشعر الميتة التي تتراكم بين الغسلات، لذلك فإن غسل الشعر يوميًا أمر جيد إذا كنتى تحاولين تشجيع شعرك على النمو.
