4 نصائح هتساعدك تستخدمى الـ Pads بطريقة صحية من غير قلق ولا مشاكل

"الراحة، الصحة، الأمان" ثلاثة معايير أساسية تبحث عنها كل فتاة عند التفكير فى اختيار الفوط الصحية pads الخاصة بفترة الدورة الشهرية، بسبب كثرة أنواعها وأحجامها المتفاوتة، وقد يجهل بعضهن ما هي الفوطة الصحية المناسبة تماماً لهن، ويطرحن العديد من التساؤلات حول الخيار المناسب عبر مجموعات البنات على "السوشيال ميديا" لذا نقدم عدة نصائح حول كيفية اختيار واستخدام الـ "Pad" بشكل صحي وسليم لا يعكر مزاجهن ولا يسبب لهن الحرج وفقاً لتقرير منشور بموقع wiki how. معرفة طبيعة الجسم: لابد على كل فتاة ملاحظة طبيعة جسدها خلال فترة الحيض، من كمية وطبيعة الدورة الشهرية ومن خلالها يمكنها تحديد شكل وحجم وسمك الفوطة المناسب لها، حتى لا تسبب تسريب وحرج أو عدم ارتياح عند ارتدائها. نوع الـ Pad: هناك بعض الأنواع الرديئة قد يدخل في تصنيعها مواد قد تسبب التهابات أو ما شابه، فلابد من التأكد أن النوع المستخدم من القطن، وليس شرطاً أن يكون المنتج غالياً في سعره، أهم شيء أن تكون طبيعة الجسم متقبلاه، فلابد من تجربة جميع المنتجات في البداية، ولا بأس من استخدام عبوات صغيرة من علامات تجارية مختلفة حتى يتم الوصول للاختيار الأمثل، مع الابتعاد عن الفوط المعطرة لاحتمال الإصابة بالحساسية للجلد. تغيير الـ Pad: من الضرورى تغيير الفوطة من 4 إلى 6 مرات في اليوم حسب طبيعة الجسم، مع تجفيف وترطيب المنطقة بشكل دوري فى كل مرة، للحفاظ على صحة الجلد ونعومته. الملابس الداخلية: من المهم أن تعرف الفتيات أن اختيار الملابس الداخلية عند فترة الدورة الشهرية لها عامل أساسي مثلها مثل الفوط الصحية، فيفضل ارتداء الأنواع القطنية العريضة حتى يمكن إحكام وضع الفوط عليها بشكل جيد.