تدريبات قاسية.. ويل سميث يكشف روتينه فى صالة الألعاب الرياضية لاستعادة لياقته

يواصل النجم العالمى ويل سميث، العمل الجاد في صالة الألعاب الرياضية،بعد أن أعلن في مايو الماضى، أنه كان في "أسوأ شكل" في حياته بعد فترة الإغلاق بسبب جائحة فيروس كورونا المستجد، وشارك الممثل البالغ من العمر 52 عامًا، فيديوهات وصور تكشف عن روتينه التدريبي الشاق من أجل استعادة لياقته والحصول على قوام مثالى، حيث يرفع الأثقال للتقوية عضلات ساقه ومختلف عضلات جسمه. ورفع نجم فيلمI Am Legend ، البالغ52 عامًا، معدات الصالة الرياضية، وقال مازحًا، مع نظرة حزينة على وجهه: "من فضلك لا تستخدم هذه الصورة" - فى إشارة لصوره وهو بجسد "بدين"، وويل سميث انتقل منذ فترة إلى وسائل التواصل الاجتماعي لمشاركة تمارينه اليومية التي تشمل التدريب على المقاومة والجري وتقليب الإطارات ورفع الأثقال وغيرها من إجراءات حرق الدهون، وذلك بعد اعترافه في مايو: قائلا: "سأكون صادقاً - أنا في أسوأ حالة في حياتي"، وأرفق التعليق بصورة له بدون قميص تكشف زيادة وزنه، لكن رواد السوشيال ميديا أظهروا له المزيد من الحب، لأنه كان صادق مع نفسه ومع متابعيه. وويل سميث أصبح يمارس "اليوجا"، مؤخرا، حيث شارك متابعيه وجمهوره بمقطع فيديو يظهر من خلاله وهو يمارسها ضمن مجموعة التمارين، التي يهدف من خلالها الى إنقاص وزنه الزائد والعودة إلى شكله المعتاد. ونشر سميث مقطع الفيديو عبر حسابه الشخصى بموقع "إنستجرام"، وهو يجلس في منزله ويمارس بعض التمارين الخاصة باليوجا، بمساعدة مدربة له للمواظبة على التدريبات بدون توقف. وظهر سميث، منذ أيام، فى مقطع فيديو جديد وهو يؤدى تمريناته الرياضية المكثفة فى صالة الألعاب الرياضية "الجيم"، وذلك فى رحلة للحصول على جسم متناسق وفقدان الوزن المكتسب خلال وباء فيروس كورونا الذى اجتاح العالم، وفي بداية المقطع المصور، يقف سميث بدون قميص على منصة دوارة، عندما ظهر فى مواجهة الكاميرا، وهز رأسه، ثم قال: "هذا مقرف للغاية"، فى إشارة إلى شكل جسمه البدين. واستعرض مقطع الفيديو الذى نشره ويل سميث، عبر حسابه الشخصى على موقع "إنستجرام"، لقطات من تمريناته الرياضية، والتي تضمنت أنشطة مثل الضغط والكثير من التمرينات الرياضية المختلفة، وعلق سميث على الفيديو: "السعي وراء السعادة"، وذلك في إشارة إلى فيلمه The pursuit of happyness عام 2006 الذي لعب دور البطولة فيه إلى جانب ابنه جادين سميث.






الاكثر مشاهده

"لمار" تصدر منتجاتها الى 28 دولة

شركة » كود للتطوير» تطرح «North Code» أول مشروعاتها في الساحل الشمالى باستثمارات 2 مليار جنيه

الرئيس السيسى يهنئ نادى الزمالك على كأس الكونفدرالية.. ويؤكد: أداء مميز وجهود رائعة

رئيس وزراء اليونان يستقبل الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي محمد العيسى

جامعة "مالايا" تمنح د.العيسى درجة الدكتوراه الفخرية في العلوم السياسية

الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي يدشّن "مجلس علماء آسْيان"

;