السبت 2024-11-23
القاهره 09:25 م
السبت 2024-11-23
القاهره 09:25 م
منوعات ومجتمع
فاطمة مدربة كمال الأجسام من 6 سنين: القوة والعضلات ما خسرتنيش أنوثتي
الإثنين، 23 مايو 2022 05:07 م
ممارسة الرياضة أمر صحي للغاية ولكنه يرتبط في أذهان الناس بكم كبير من العضلات والقوة المفرطة خاصة رياضة كمال الأجسام، الأمر الذي لا تحبذه الكثير من الفتيات، ولكن هل هناك ممارسة للرياضة خاصة ألعاب القوى بالنسبة للفتيات والتي قد لا تجعلهن يظهرن بشكل ذكوري أو يخفي جمالهم؟ هذا ما فعلته فاطمة السروري الفتاة العشرينية التي ظلت تمارس لعبة كمال الأجسام على مدار 6 سنوات متواصلة ودون انقطاع حتى وصلت لدرجة مدرب محترف لكمال الأجسام ودون إخفاء جمالها كأنثى. الرياضة نمط لحياة صحية: قالت فاطمة في حديثها لـ "انفراد" إن بدايتها في ممارسة الرياضة كانت لأسباب صحية حيث كانت تشكو طوال الوقت من ضعف عام وجسد نحيل، بدأت تعلم نفسها بنفسها وببعض دراسة المراجع وكل ما يخص الرياضة على المواقع الأجنبية والعالمية والاستعانة ببعض المدربين بدأت السير على منوال صحي وأصبحت حالتها الصحية في تحسن ملحوظ، وأردفت: " مع الوقت لقيت إن شكل جسمي بدأ يتحسن، ولقيت إن حياتي بالتدريج كلها تغيرت مبقاش فيه التعب والإرهاق اللي كان بيحصل من أقل مجهود". وتابعت أنها تعتبر الرياضة هي النمط الصحيح لحياة صحية، الأمر أخذ محوراً أخر في حياة فاطمة حيث أخذت الرياضة وخاصة كمال الاجسام بشكل جدي وليست اعتبارها وسيلة لقوام ممشوق فقط، وأضافت: "من هنا بدأ الموضوع يدخل معي في إطار مختلف وجد شوية، مبقتش مجرد رياضة وخلاص، بقت اسلوب حياة، مواعيد نوم وأنظمة أكل وتمرين صارم". وأضافت: "مع الوقت قوتي زادت لدرجة إني بقيت أشيل أوزان عالية جدا رجالة مبتقدرش تشيلها ومن هنا بدأ الهجوم عليا بسبب الاعتقاد الخاطئ بتاع إن شيل الاوزان العالية بيفقد البنت انوثتها، وطبعاً علميا مستحيل بسبب طبيعة تكوين جسم البنت". أكبر داعم لها هو زوجها ومدربها الذي كان واثقاً في قدرات شريكة حياته في الوصول إلى ما تريد، وتابعت: "اكتر حد وقف جنبي و شجعني إني موقفش واستمر هو جوزي، ووصلني لمرحلة أني أدرب". الرياضة لا تخسر الفتاة انوثتها: وأضافت أن الرياضة لا تخسر الفتاة أنوثتها بل بالعكس من الممكن أن تزيدها جمالا وحيوية بجانب قوتها النفسية على التحمل والإنجاز للكثير من المهام، وأردفت: "طموحي إني أغير حياة البنات بالرياضة و أهدم المعتقدات الخاطئة بتاعة إن الرياضة ممكن تفقد البنت انوثتها بالعكس ده هي اللي هتحققلك مفهوم الانوثة المدعم بقوة جسمانية و نفسية لأن الرياضة بتعطي ثقة بالنفس و تحدي و إصرار على طول المدى بتغير الشخصية بشكل كامل"
كمال اجسام
رفع الاثقال
تمارين رياضية
تدريبات رياضية
مدربة كمال اجسام
الاكثر مشاهده
"لمار" تصدر منتجاتها الى 28 دولة
شركة » كود للتطوير» تطرح «North Code» أول مشروعاتها في الساحل الشمالى باستثمارات 2 مليار جنيه
الرئيس السيسى يهنئ نادى الزمالك على كأس الكونفدرالية.. ويؤكد: أداء مميز وجهود رائعة
رئيس وزراء اليونان يستقبل الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي محمد العيسى
جامعة "مالايا" تمنح د.العيسى درجة الدكتوراه الفخرية في العلوم السياسية
الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي يدشّن "مجلس علماء آسْيان"
"لمار" تصدر منتجاتها الى 28 دولة
شركة » كود للتطوير» تطرح «North Code» أول مشروعاتها في الساحل الشمالى باستثمارات 2 مليار جنيه
الرئيس السيسى يهنئ نادى الزمالك على كأس الكونفدرالية.. ويؤكد: أداء مميز وجهود رائعة
رئيس وزراء اليونان يستقبل الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي محمد العيسى
;