بـ4 عناصر فقط.. دلعى نفسك واعملى حمام مغربى فى البيت

مع دخول الشتاء تحتاج الكثير من الفتيات لعمل تنظيف للجسم بشكل قوي للتخلص من الجلد الميت والحصول على ملمس ناعم خاليًا من القشور، ولاسيما مع فصل الشتاء قد يتسبب في حدوث جفاف في الجسم، لذا يستعرض انفراد مع مها عدلى خبيرة التجميل والعناية بالبشرة والجسم أفضل طريقة لعمل حمام مغربي بالمنزل بدون الذهاب للمراكز التجميل حرصًا على الوقت والمال. الحمام الساخن إذا كان لديكِ بانيو فقومي بتحميله بكميات كبيرة من المياه الساخنة، ثم قومي برش القليل من ملح الجسم بداخله والقليل من الزيوت العطرية، ثو قومي بالجلوس بداخله لمدة تتراوح نصف ساعة مع تزويد المياه بمياه أخرى ساخنة، ثم النهوض منه مع تجفيف الجسم بطريقة خفيفة، ثم قويم بدهنه بالقليل من الزيت المناسب قبل وضع المقشر. اللوفة المغربية وتابعت خبيرة العناية بالبشرة :" لابد أن تحرص كل فتاة على توفير لوفة مغربية خاصة بها في أدوات العناية بالبشرة، وعند اختيار اللوفة لابد من أختيار الأكثر نعومة، حريصًا على البشرة من الالتهاب أو حدوث جروح، حيث أن استخدام اللوفة لا يتوقف على فترة زمنية معينة، ولكن يفضل استخدام اللوفة بصورة شبه يومية على المناطق الأكثر خشونة مثل الركبتين والكوعين ولكن بطريقة سهلة بعد أخذ الحمام يمكن تديلك المناطق بقليل من زيت الزيتون، وهذه الطريقة تنطبق على الجسم كله ولكن مرة في الأسبوع، عن طريق الاستمرارية بالحمام الساخن لمدة 45 دقيقة يتم فرك الجسم بالكامل. المقشر بعد فرك الجسم باللوفة المغربية قومي بوضع المقشرات المتاحة لديكِ، في حالة إذا كنتِ لا تمتلكين أي أنواع من المقشرات فمن الممكن أن تقومين بعمل مقشر من القهوة وزيت جوز الهند، ثم قومي بوضعه على الجسم بالكامل لمدة 15 دقيقة للتخلص من أي جلد ميت مع الحفاظ على ترطيب البشرة بشكل صحي،ثم قومي بشطف الجسم بالقليل من الماء البارد. المرطب "عسل أو زيت" من الممكن أن تقومين بعمل مرطب طبيعي صحي مكون من العسل والزيوت الطبيعية، أو على حسب الرغبة، من الممكن أن تسخدمي العسل فقط كمرطب للجسم بشكل قوي أوالزيوت المتاحة لديكِ، في أي حالة لابد من وضعه لمدة 10 دقائق ثم شطف الجسم، وسوف تحصلين على ترطيب يدوم أسبوعا