إزاي تتصرفى فى مواجهة المواقف الصعبة لوحدك؟ من وحى مسلسل تحت الوصاية

جسد مسلسل تحت الوصاية عدة قضايا هامة تخص المرأة وتبرز المعاناة التي تواجهها وهي تتولى زمام الأسرة بمفردها سواء كانت أرملة أو مطلقة، لذا يستعرض انفراد خلال السطور التالية بعض النصائح التي تقوي ظهرها في الأزمات وفقًا لما أشارت إليها شيماء عراقي استشاري العلاقات الأسرية. بعض النصائح لحسن التصرف في المواقف الصعبة: قالت استشاري العلاقات الأسرية في حديثها لـ انفراد أحيانًا لا تجد المرأة من يسندها ولا تجد ملاذ أمن لحمايتها وتجد المرأة نفسها وحيدة في مواجهة المجتمع لا تسطيع الانسحاب وتجد نفسها رغما عنها عليها أن تتحدى وتواجه، فقد تجبرها الظروف الأسرية على تحمل المسئولية خاصة المرأة المطلقة أو الأرملة أو حتى التي تعول أسرة لمرض زوجها، وقد تكون الظروف الصعبة في مجال عملها الذى يفوق قوتها البدنية فعليها التغلب للاستمرار وكسب لقمة العيش وتخطى عقبات المجتمع لوحدها لتتغلب على المواقف الصعبة بالحياة اليومية وفي هذه الحالة نوصيها بعدة أمور: - عليها ضبط النفس والتحلي بالحكمة في المواقف المفاجئة وسرعة البديهة للتخلص من أي موقف صعب -حسن التصرف وإدارة الموقف والتفكير وعدم التسرع في إعطاء قرارات متعجلة فعليها التفكير بحسابات لأى أمر - الاستعانة ببعض الأشخاص في الموقف نفسه ، فقد تتعرض للاعتداء وهى بمفردها فعليها الاستعانة بمن حولها دون الأقدام دون وعى أو قدرة لحل المشكلة - التمكين النفسي لمواجهه المواقف الصعبة والتغلب على الهشاشة النفسية كالخوف والاستسلام والإنسحاب عند مواجهه مواقف صعبة والعمل على تحفيز الذات والثقة في الذات لتخطى الأزمات - التفكير في حلول للوصول إلى أفضل طريقة للتعامل مع أي موقف صعب واختيار البدائل والمرونة لمواجهه أي موقف يصعب التعامل معه بمفردها