مشروبات صيفية تساعدك على المذاكرة والتركيز.. غير الشاي والقهوة

بعد ارتفاع درجات الحرارة يمكن أن يصاب البعض منا بحالة من الملل قد تفقده نشاطه وتتسبب في إصابته بالكسل أو عدم القدرة على المذاكرة وتحصيل قدر كبير من المطلوب، لذا يستعرض "انفراد" خلال السطور التالية مشروبات صيفية تساعدك في التخلص من الملل وتعطي طاقة للمذاكرة بعيدًا عن الشاي والقهوة على طريقة الشيف مي صيام. طريقة عمل سموزي بلح بالبن: المكونات: 3تمرات منزوعة النواة موزة قطع مثلجة كوب لبن سكر أو عسل نحل حسب الرغبة طريقة تحضير سموزي بلح بالبن: نخلط كلا من الموز المثلج والبلح و اللبن جيدا حتي يصبح قوام ناعم يقدم مثلج سموزي السوداني: المكونات: طريقة عمل ملعقتين زبدة فول سوداني كوب لبن 3تمرات اختياري ممكن سكر أو عسل موزة مثلجة سوداني محمص للتقديم طريقة التحضير: نخلط جميع المكونات في الخلاط جيدا يقدم السموزي وعلى وجهه سوداني محمص طريقة عمل عصير فانيليا البندق: المكونات: كوب لبن 2ملعقة كبيرة آيس كريم فانيليا 5ملاعق بندق مقشر ومحمص سكر أو عسل للتحلية طريقة التحضير : يضرب في الخلاط اللبن والسكر و البندق و الآيس كريم ويمكن إضافة نقطتين فانيليا لتعزيز الطعم ويقدم باردًا طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع: المكونات: كوب ماء سكر ليمونة منزوعة البذر نصف كوب لبن عود نعناع فريش أو نعناع سيرب طريقة تحضيرالليمون نعناع: ضعي جميع المكونات في الخلاط احرصي على إزالة بذر الليمون أولاً و يضرب في الخلاط و يقدم باردًا ولا يترك في الثلاجة يقدم فور تحضيره لكي لا يحدث له تغيرات طريقة عمل عصير الفراولة بالبنجر: المكونات: 1بنجر مبشورة كوب فراولة سكر كوب ماء أو لبن طريقة تحضير البنجر بالفراولة: ضعي جميع المكونات في الخلاط، وقومي بضربها جيدا و يقدم باردًا طريقة عمل زبادي مانجو: المكونات: نصف كوب مانجو قطع علبتين زبادي سكر ربع كوب لبن طريقة التحضير : ضعي جميع المكونات في الخلاط و واحرصي على ضربهم بطريقة جيدا و يقدم