زهور صالحة للطعام والشراب وتساعد على العناية بالبشرة.. أبرزها الياسمين

مع الوتيرة المتزايدة والحياة المزدحمة، ينتابنا الكثير من التوتر والقلق الذى يؤثر على مظهرنا وخاصة بشرتنا، ولكن يمكننا تحسين حالتنا المزاجية من جمال الطبيعة والتى تساعدنا في التغلب على هذا التوتر بأجمل الزهور الصالحة للأكل والمتوفرة بكثرة من حولنا. وهذه الزهور عند استخدامها بانتظام ستضيف توهجًا لبشرتنا. ولهذا نستعرض فى التقرير أفضل 5 زهور صالحة للأكل والشرب وفقاً لما ذكره موقع" herzindagi". لا ينبغي تناول أي نوع من الزهور إلا بعد التأكد من سلامتها وعدم تعرضها لأي مواد كيميائية أو سموم. وفيما يلي بعض الأنواع الشائعة من الزهور الصالحة للأكل والشرب والتي يمكن أن تساعد في الحصول على جمال وجاذبية: الخزامى: تستخدم زهور الخزامى في العديد من المنتجات الجمالية لخصائصها المضادة للبكتيريا وتساعد على الشعور بالهدوء ويمكن استخدام زهور الخزامى المجففة في الشاي أو في تحضير الحلوى. القرنفل: تستخدم زهور القرنفل في تحضير الشاي والتوابل والعطور ومنتجات العناية بالبشرة كما تحتوي على مضادات الأكسدة ومواد المضادة للالتهابات وتساعد في تحسين دورة الدم. الزهور البرية: تشتمل الزهور البرية على البابونج والقراص والعصفر والفريزيا والأقحوان والبنفسج وغيرها. ويمكن استخدامها في تحضير الشاي والتوابل والحلوى والمشروبات. الكركديه: يتم استخدام زهور الكركديه في تحضير المشروبات والحلوى. وتحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن المهمة لصحة البشرة والشعر. الياسمين: تستخدم زهور الياسمين في صنع العطور ومنتجات العناية بالبشرة والشعر. وتتميز برائحتها الذكية والمهدئة والمنعشة، كما أنها تحتوي على مضادات الأكسدة وتساعد في تحسين مرونة البشرة. البنفسج: تستخدم زهور البنفسج في صنع الشاي والحلوى والعطور. وتحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمواد المضادة للالتهابات وتساعد في تحسين صحة البشرة والشعر.