4 حاجات لازم تكون بشنطتك لو هتنزل في الحر.. هتخفف من متاعبك

فصل الصيف الذي لا يستدعي تغيير خزانة ملابسك فقط وارتداء الملابس الخفيفة والذهاب للبحر، فهو أيضاً من الفصول التي تحتاج إلى تغيير عادات الأكل، والأشياء التي تحملها في حقيبة يدك سواء رجل أو امرأة، ولأن هذا الطقس قد يكون صعبًا إذا كنت لا تهتم بنفسك، فإذا كنت تريد حماية نفسك من أشعة الشمس الحارقة، فافتح حقيبتك وتحقق جيدًا من هذه العناصر القليلة عند الخروج للاستمتاع بالشمس، فيستعرض انفراد أهم الأشياء التي يجب أن تتواجد في حقيبة يدك خلال النزول في حر الصيف ولا تدع حرارة الصيف تمنعك من الحصول على أفضل ما في يومكوفقاً لموقع "vaya" كما يلي. زجاجة مياه بالرغم من أن وجود زجاجة مياه في يديك أمر طبيعي في حر الصيف إلا أن هناك الكثير من الأشخاص يتناسون هذا الأمر، ولا يتذكرونه إلا عند الشعور بالعطش الشديد، لذا فضع زجاجة مياه داخل الثلاجة وخذها صباحاً في حقيبتك. مشط ورباطة شعر وجود مشط أمر هام في حقيبتك، خاصة إذا كنت ستتواجد في فترة النهار خارج المنزل، فالتعرق يجعل مظهرك غير جيد، أما بالنسبة للفتيات فيجب وضع رباطة شعر حتى إذا شعرتي بحرارة الجو يمكنك لم شعرك بها. سناك بوكس يمكنك وضع "سناك بوكس" أو علبة بها بعض الخضراوات الطازجة والفواكه التي يمكنك تناولها وأن خارج المنزل في حرارة الصيف، لكي تزيد شعورك بالطاقة والنشاط، كما أن تناولك للسناكس سيجعلك لا تشعر بالعطش سريعاً. مناديل مبللة بالرغم من أن وجود مناديل في حقيبتك أمر هام لتجفيف العرق، ولكن من الأهم أن يكون معك مناديل مبللة لكي تستطيع أن تمسح يديك كل فترة بها، خاصة إذا كنت تتواجد في أماكن مزدحمة أو تصافح الكثير من الأشخاص، فهذه النوعية من المناديل تبقى يديك نظيفة طوال الوقت.