من الحيل التى لا تخيب أبدًا لتشجيع الأطفال على تناول الطعام وغرس قيمة مساعدتك ومشاركتك فى مهامك المنزلية هى تشجيعهم على دخول المطبخ والانخراط فى هذا العالم الحافل بالمتعة والإبداع.
وكى لا تكون نتائج هذه التجربة عكسية وتسبب لك ولأطفالك الانزعاج بدلاً من أن تعزز العلاقة بينكما وتكون وقتًا ممتعًا لكما إليكِ هذه النصائح من موقع "GoodHouseKeeping" لإدارة المنزل..
- اختارى الوصفة بعناية، بحيث تكون بسيطة وتكونى واثقة من نجاحها.
- من أجل تحميس الأطفال على الاشتراك فى إعداد الأكلة يفضل أن تشركيهم قرار اختيارها.
- اختارى الوقت المناسب حيث لا يكون الأطفال جائعين أو متعبين، وكذلك أنتِ.
- كونى منظمة، وأحصلى على جميع المكونات فى متناول يديكِ مع وجود مساحة واضحة على الطاولة أو سطح العمل، وقراءة الوصفة فى مجملها قبل دخول الأطفال المطبخ.
- اشرحى لهم أن السكاكين حادة وأن الفرن قد يكون ساخنًا وعرفيهم مخاطر هذه الأشياء، ويمكنك إن أردتِ شراء سكاكين آمنة للأطفال.
- استغلى الفرصة لتعليمهم قواعد النظافة الغذائية وضرورة غسل اليدين قبل البدء فى إعداد الطعام وغسل اليدين بعد لمس الأطعمة النيئة خاصة إذا كانت تتضمن لحوم.
- استخدمى وعاء خلط أكبر من المعتاد عند إعداد المخبوزات وعلمى طفلك أن يمسك به بيد واحدة ويخلط بالأخرى لتجنب أن ينشر الفوضى فى كل مكان بمطبخك.
- لا تتوترى وتقبلى أنك ستحتاجى وقتًا أطول من المعتاد وأن الكثير من الأوانى ستتسخ.