5 نصائح لإطالة عمر مرتبة السرير.."اقلبها كل شهر"

لأننا ننفق ما يقرب من 3 آلاف ساعة كل عام مستلقين على الفراش لابد أن نمنحه بعض الاهتمام الذى يضمن لنا الاستمتاع بوقت ممتع وصحى عليه. ومن موقع "sleepoutfitters" الخاص بكل ما يتعلق بالنوم وجودته، نقدم لك 5 نصائح تطيل عمر مرتبة سريرك: اقلبها مرة كل شهر من الضرورى أن نقلب المرتبة على الأقل مرة كل شهر لتأخير ظهور الأخاديد فى المرتبة أو حدوث تجعد فى بعض مناطقها بسبب ضغط وزن أجسامنا عليها. استخدام مفرش من الضرورى تغطية المرتبة بمفرش واقى لحمايتها من الرطوبة والترقق والغبار وزيوت الجسم، وهذا المفرش يجب غسله مرتين أو ثلاثة على الأقل فى السنة للحفاظ عليه نظيفًا ويستمر فى القيام بدوره. تجنب القفز على السرير سواء كان أطفالك يستخدمون السرير كلعبة ترامبولين أو أنك تقف على الفراش من أجل الوصول إلى رف أو تعليق صورة فإن هذا الضغط يضر مرتبتك كثيرًا ويسبب سرعة تلفها. لا تهمل تنظيفها تحتاج المراتب إلى تنظيف دورى تمامًا مثل باقى الأثاث فى الغرفة، ويجب أن تنظفها مرتين على الأقل فى السنة من أجل التخلص من الغبار. عرضها للشمس يجب أن تتعرض المرتبة بشكل دورى للشمس والهواء النقى من أجل التخلص من رائحة العثة الغبار والتخلص من الرطوبة.