للعناية بالجسم ..بمواد بسيطة من مطبخك اعملى تقشير لجسمك بنفسك

تحتار الكثير من الفتيات بشان العناية بجسدهن ورغبتهن فى الحصول على جسد ناعم خالى من التجاعيد والجفاف. تعتبر العناصر الطبيعية أفضل الطرق المستخدمة من أجل عناية جيدة بالجسم ،فلا يلزم الأمر منك مستحضرات تجميل باهظة الثمن كل ما تحتاجين إليه هو أن تدخلى إلى مطبخك و تستعينى ببعض العناصر الطبيعية من أجل تقشير طبيعى لجسمك : 1- القهوة وزيت جوز الهند: يعتبر ماسك القهوة وزيت جوز الهند من الطرق المهمة فى تقشير الجسم فبما تحتويه القهوة من مضادات للأكسدة وما يضم زيت جوز الهند من مرطبات طبيعية للجسم يمكنك الحصول على بشرة ناضرة بطريقة طبيعية . أضيفى ملعقة من القهوة إلى ملعقتان من زيت جوز الهند و ملعقة من السكر. اخلطى المزيج جيداً ثم افرديه على جسمك حتى يمتص جسمك الزيت اغسلى جسمك بالماء الدافىء ولكى تحصلين على أفضل النتائج كررى هذا مرتان إسبوعياً. 2 - العسل والليمون والسكر: يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة وتجديد البشرة وترطيبها فبما تحتويه المكونات من فيتامينات لازمة للترطيب . أضيفى ملعقة من العسل إلى ملعقة من السكر وملعقتان من عصير الليمون اخلطى المزيج جيداً ثم دلكى به جسمك فى حركة دائرية . ثم اغسلى جسمك بالماء الفاتر و للتخلص من خلايا الجلد الميتة قومى بذلك مرتان إسبوعياً. 3 - الشوفان والملح : يعتبر الشوفان مقشر طبيعى للبشرة فهو ينقى البشرة من الأتربة ويعمل على ترطيبها كما يساعد البشرة على امتصاص الزيوت المفيدة لها أضيفى ملعقة من مسحوق الشوفان إلى نصف ملعقة من الملح و ملعقتان من الماء الفاتر. اخلطى لمزيج جيداً ثم افرديه على جسمك لمدة 15 دقيقة واغسلى جسمك بالماء البارد.