مع ضغوط الحياة وطبيعة الحياة الأسرية والمهنية التى تجعل الأشخاص فى حالة من التوتر الدائم، الأمر الذى ينعكس على كل شىء لاسيما البشرة، تعانى الفتيات من أزمات إجهاد البشرة بشكل دائم، وتظهر علامات التوتر على بشرة الفتيات بأشكال متعددة مثل شحوب البشرة وسرعة ظهور التجاعيد ما يجعل الفتاة تبدو بشكل أكبر من عمرها الحقيقى، كذلك ظهور الحبوب.
وفى الوقت الذى تحاول فيه الفتيات إيجاد حلول لمشاكل البشرة، تأتى بعض المشاكل الناتجة عن الحالة النفسية لتقف أمامهن لا يعرفن ماذا يفعلن معها، لكن الوصفات الطبيعية قدمت حلول فعالة لمثل هذه الأمور التى من شأنها التأثير على صحة البشرة، وذلك من خلال الماسكات الطبيعية التى تعمل على تخفيف توتر البشرة وإجهادها.
وفى تقرير لموقع gradeslam ذكر خلاله مجموعة من الوصفات التى تعمل على تخفيف توتر البشرة وعلامات الضغط النفسى التى تظهر عليها، ومن بين هذه الوصفات تواجد ماسك "التوت والزبادى".
طريقة تحضير الماسك:
أولًا المكونات:
5 حبات توت أحمر
3 ملاعق كبيرة من الزبادى
ملعقة صغيرة من عصير الليمون
ملعقة صغيرة من العسل
طريقة تحضير الماسك:
فى البداية قومى بهرس التوت جيدًا، ثم ضيفيه إلى باقى المكونات وامزجيهم معًا على تحصلين على خليط متجانس، بعدها ضعى الخليط على وجهك واتركيه لمدة تتراوح من 10 لـ15 دقيقة حتى يجف الماسك على وجهك، وأخيرًا اغسلى وجهك بالماء الفاتر، ثم كررى غسيله بالماء البارد، ويمكنك تدليك بشرتك أثناء وجود الماسك لتحصلين على نتيجة مميزة.