يطلق على الفروت سلاط "الطبق الذهبى"، وذلك لأنها تحتوى على كل أنواع الفواكه التى يفضلها الكبار والصغار، كما أنها غنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة للجسم.
وفى حلقة اليوم من برنامج "مطبخ كيوت"، نقدم لكم كيفية عمل الفروت سلاط ولكن بطريقة مختلفة ومميزة، ويمكن للطفل اختيار الفواكه التى يفضل تناولها.
ويحتوى طبق اليوم على الرمان الذى يعرف بفوائده المتعددة، حيث إنه يحارب الشيخوخة ويقوى القلب أيضًا، وكذلك الموز الذى يعد مصدر جيد للطاقة ويساعد على التخلص من الاكتئاب نظرًا لاحتوائه على البوتاسيوم.
يذكر أن برنامج "مطبخ كيوت"، يقدم للأطفال فى كل حلقة وصفات لوجبات سهلة يمكنهم عملها فى المنزل.
لمتابعة الحلقة اضغط هنـــــا
