يحب الجميع تناول الحلويات، وخاصة الأطفال الصغار، لذلك يقدم لكم برنامج "مطبخ كيوت" فى حلقته اليوم كيفية عمل "الكب كيك" ولكن بشكل مختلف، وهو "كب كيك الدب القطبى".
وتحتوى وصفة اليوم على "جوز الهند" الذى يتميز بفوائده الكثيرة، فهو يحافظ على صحة القلب لاحتوائه على الألياف الغذائية، كما أنه يقى من الأمراض لأنه يحتوى على عنصر "السيلينيوم" المضاد للأكسدة، وبالتالى يعزز المناعة.
كما أن جوز الهند غنى بالحديد الذى يساعد على الوقاية من الأنيميا، ويحمى من الإصابة بهشاشة العظام.
يذكر أن برنامج "مطبخ كيوت"، يهدف إلى تعليم الأطفال كيفية صُنع وجبات صحية ولذيذة بطريقة سهلة.
لمتابعة الحلقة اضغط هنــــا
