الثلاثاء 2024-11-26
القاهره 04:22 م
الثلاثاء 2024-11-26
القاهره 04:22 م
صحة وطب
صحتك فى وصفة.. الموز المغلى مع القرفة لعلاج اضطرابات النوم
الثلاثاء، 10 أبريل 2018 08:12 ص
اضطرابات النوم من المشاكل الشائعة بين كثير من الناس، ومن بين هذه الاضطرابات الأرق، والاستيقاظ ليلاً وعدم القدرة على مواصلة النوم وغيرها، ويمكن استخدام الوصفات الطبيعية والطب البديل لعلاج اضطرابات النوم، ومن خلال "صحتك فى وصفة" نقدم طريقة عمل الموز المغلى مع القرفة لعلاج اضطرابات النوم، بحسب ما ذكر موقع "alternative medicine house". المقادير: 1 ثمرة موز كوب ماء رشة قرفة طريقة عمل الموز المغلى مع القرفة لعلاج اضطرابات النوم: قم بغلى الماء ثم أضف الموز فيه واتركه على نار خفيفة لمدة 10-15 دقيقة وضعها جانباً. صفى المشروب فى كوب وأضف القرفة إليه. اشربه يومياً قبل الذهاب للنوم بساعة، ويمكن ترك الكمية المتبقية من المشروب لليوم التالى، حيث يساعد هذا المشروب فى علاج اضطرابات النوم.
الصحة
صحة
اخبار الصحة
فوائد الموز
علاج الارق
فوائد القرفة
علاج اضطرابات النوم
الاكثر مشاهده
"لمار" تصدر منتجاتها الى 28 دولة
شركة » كود للتطوير» تطرح «North Code» أول مشروعاتها في الساحل الشمالى باستثمارات 2 مليار جنيه
الرئيس السيسى يهنئ نادى الزمالك على كأس الكونفدرالية.. ويؤكد: أداء مميز وجهود رائعة
رئيس وزراء اليونان يستقبل الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي محمد العيسى
جامعة "مالايا" تمنح د.العيسى درجة الدكتوراه الفخرية في العلوم السياسية
الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي يدشّن "مجلس علماء آسْيان"
"لمار" تصدر منتجاتها الى 28 دولة
شركة » كود للتطوير» تطرح «North Code» أول مشروعاتها في الساحل الشمالى باستثمارات 2 مليار جنيه
الرئيس السيسى يهنئ نادى الزمالك على كأس الكونفدرالية.. ويؤكد: أداء مميز وجهود رائعة
رئيس وزراء اليونان يستقبل الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي محمد العيسى
;