السبت 2024-11-23
القاهره 06:52 م
السبت 2024-11-23
القاهره 06:52 م
صحة وطب
فوائد الترمس على صحة الجسم والبشرة والشعر
الأحد، 24 يونيو 2018 01:10 ص
الترمس واحد من أشهر أنواع البقوليات التى يفضلها الكثيرون، خصوصا فى الأعياد والمناسبات، حيث يتميز بمذاقه الطيب وشكله المبهج، فضلا عن ذلك يحتوى الترمس على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية الأخرى.ووفقا لما ذكره موقع healthbenefitstimes فأن للترمس فوائد عديدة على صحة الجسم والبشرة والشعر وهى: فوائد الترمس على صحة الجسم 1: يحتوى الترمس على كمية كبيرة من العناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض المزمنة. 2: يساعد على خفض نسبة الكولسترول فى الدم. 3: أثبتت بعض الدراسات والأبحاث أن تناول الترمس يساعد على ضبط مستوى سكر الدم فى الجسم لذلك فهو مفيد لمرضى السكر. 4: يعمل على خفض ضغط الدم فى الجسم وحمايته من الجلطات القلبية وتصلب الشرايين. 5: يحتوى الترمس على عناصر غذائية تعمل على حمايته من أمراض الكلى والأورام السرطانية. 6: يحتوى الترمس على نسبة عالية من الألياف التى تساعد على انقاص الوزن والتخلص من السمنة وتراكم الدهون. 7: يحتوى الترمس على مواد مضادة للأكسدة تعمل على تعزيز صحة الدماغ وتنشيط الذاكرة وحمايته من أمراض الشيخوخة مثل الزهايمر والخرف. 8: يحافظ على صحة الجهاز الهضمى ويحميه من عسر الهضم ومقاومة انتشار الأوبئة والأمراض. 9: يقوى الأعصاب ويحافظ على صحة الدماغ. 10: يعمل على حماية العضلات والعظام. فوائد الترمس على صحة البشرة 1: يعتبر ماسك الترمس من أشهر الطرق لتفتيح البشرة ونضارتها، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية. 2: يعمل على شد وتفتيح والبشرة وحمايتها من الكلف والبقع الداكنة. 3: يحتوى الترمس على عناصر غذائية تعمل على علاج البثور السوداء والمسام الواسعة فى الوجه. 4: يساعد على ترطيب البشرة والحفاظ على جمالها ونضارتها. فوائد الترمس للشعر 1: يعمل على علاج مشاكل الشعر وحمايته من التساقط والتلف ويعزز نموه وصحته. 2: يحارب القشرة ويعالج الالتهابات والحكة. 3: يعمل على ترطيب الشعر وتنعيمه.
الصحة
صحة
اخبار الصحة
فوائد الترمس
الترمس
الاكثر مشاهده
"لمار" تصدر منتجاتها الى 28 دولة
شركة » كود للتطوير» تطرح «North Code» أول مشروعاتها في الساحل الشمالى باستثمارات 2 مليار جنيه
الرئيس السيسى يهنئ نادى الزمالك على كأس الكونفدرالية.. ويؤكد: أداء مميز وجهود رائعة
رئيس وزراء اليونان يستقبل الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي محمد العيسى
جامعة "مالايا" تمنح د.العيسى درجة الدكتوراه الفخرية في العلوم السياسية
الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي يدشّن "مجلس علماء آسْيان"
"لمار" تصدر منتجاتها الى 28 دولة
شركة » كود للتطوير» تطرح «North Code» أول مشروعاتها في الساحل الشمالى باستثمارات 2 مليار جنيه
الرئيس السيسى يهنئ نادى الزمالك على كأس الكونفدرالية.. ويؤكد: أداء مميز وجهود رائعة
رئيس وزراء اليونان يستقبل الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي محمد العيسى
;