الثلاثاء 2024-11-26
القاهره 05:16 م
الثلاثاء 2024-11-26
القاهره 05:16 م
صحة وطب
علاج انخفاض ضغط الدم وأسبابه
السبت، 01 سبتمبر 2018 01:28 ص
قد يعانى الكثيرون من انخفاض شديد فى ضغط الدم لأسباب مختلفة، وقد يكون ذلك بسبب الاجهاد والضغط النفسى والعصبى أو لوجود مشاكل فى الغدة الدرقية ، ووفقا لما ذكره موقعwebmd فهناك عدة طرق لعلاج انخفاض ضغط الدم وهى: علاج انخفاض ضغط الدم 1: تناول الطعام الذى يحتوى على نسبة عاليه من الملح، حيث إنه يعمل ضبط مستوى ضغط الدم ولكن بكميات معتدلة، حتى لا يسبب ارتفاع شديد فى ضغط الدم. 2: الاكثار من شرب السوائل الطبيعية والدافئة وتجنب المشروبات الكحولية والغازية. 3:ممارسة التمارين الرياضية بانتظام حيث انها تعمل على تعزيز تدفق الدم وضبط مستوى ضغط الدم. 4:وضع وسادة مرتفعه تحت رأسك أثناء النوم حيث يساعد ذلك على ضبط ضغط الدم. 5:تجنب رفع الاشياء الثقيلة والإجهاد البدنى والذهنى. 6: الحصول على قسط كافى من النوم والاسترخاء وذلك لهدوء الاعصاب والبعد عن التوتر والقلق. 7: تجنب الجلوس فترات طويلة فى الأماكن التى بها ضوضاء أو أصوات عالية. 8:البعد عن الضغط النفسى والتوتر والانشغال بأى أعمال أخرى والمشاركات الاجتماعية لعلاج الاكتئاب وانخفاض ضغط الدم. لا يوجد سبب واحد لانخفاض ضغط الدم ولكن هناك أسباب مختلفة وهى أسباب ضغط الدم 1: قد يكون انخفاض ضغط الدم بسبب مشاكل هرمونية مثل الغدة الدرقية او انخفاض نسبة السكر فى الدم. 2:الاثار الجانبية لبعض الأدوية. 3:مشاكل فى القلب . 4:تمدد الأوعية الدموية. 5:التعرض للشمس لفترات طويلة مما يؤدى لضربة الشمس التى تسبب انخفاض شديد فى ضغط الدم. 6:مشاكل فى الكبد. 7:المرأة الحامل أكثر عرضا لانخفاض ضغط الدم. 8:الاصابة بمرض تسمم الدم. 9:التعرض للجفاف الشديد نتيجة القئ المستمر. 10:انخفاض درجة حرارة الجسم.
الصحة
صحة
اخبار الصحة
علاج انخفاض ضغط الدم
الاكثر مشاهده
"لمار" تصدر منتجاتها الى 28 دولة
شركة » كود للتطوير» تطرح «North Code» أول مشروعاتها في الساحل الشمالى باستثمارات 2 مليار جنيه
الرئيس السيسى يهنئ نادى الزمالك على كأس الكونفدرالية.. ويؤكد: أداء مميز وجهود رائعة
رئيس وزراء اليونان يستقبل الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي محمد العيسى
جامعة "مالايا" تمنح د.العيسى درجة الدكتوراه الفخرية في العلوم السياسية
الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي يدشّن "مجلس علماء آسْيان"
"لمار" تصدر منتجاتها الى 28 دولة
شركة » كود للتطوير» تطرح «North Code» أول مشروعاتها في الساحل الشمالى باستثمارات 2 مليار جنيه
الرئيس السيسى يهنئ نادى الزمالك على كأس الكونفدرالية.. ويؤكد: أداء مميز وجهود رائعة
رئيس وزراء اليونان يستقبل الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي محمد العيسى
;