فيديو معلوماتى.. إزاى تعالج صداع العين بطرق صحية وطبيعية؟

صداع العين من المشاكل الصحية التى يتعرض لها الكثيرون، وهى التى تسبب ألما فوق حاجب العين ويصاحبه ألم شديد فى منطقة الرأس وحرقان فى العين واحمرارها. ووفقا لما ذكره موقع webmd فإن علاج صداع العين هو: 1: تناول بعض الأدوية المسكنة لأنها تساعد على تخفيف ألم الصداع ولكن يجب تناولها تحت إشراف الطبيب 2: الاسترخاء والحصول على قسط كافٍ من النوم يساعد على علاج تشنجات عضلات الرأس والقضاء على الصداع. 3: ممارسة تمارين التنفس تعمل على علاج الصداع مع ضرورة تدليك العضلات والرأس بحركات دائرية. 4: كمادات مياه دافئة على العين تساعد على علاج تشنج العضلات وألم الصداع . 5: البعد عن أماكن الضوضاء والأصوات العالية حتى لا يزيد صداع العين والألم.



الاكثر مشاهده

"لمار" تصدر منتجاتها الى 28 دولة

شركة » كود للتطوير» تطرح «North Code» أول مشروعاتها في الساحل الشمالى باستثمارات 2 مليار جنيه

الرئيس السيسى يهنئ نادى الزمالك على كأس الكونفدرالية.. ويؤكد: أداء مميز وجهود رائعة

رئيس وزراء اليونان يستقبل الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي محمد العيسى

جامعة "مالايا" تمنح د.العيسى درجة الدكتوراه الفخرية في العلوم السياسية

الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي يدشّن "مجلس علماء آسْيان"

;