تحتوى مياه البحر على بلورات من مزيج من الصوديوم والكلوريد، كما تعتبر مصدرا طبيعيا للملح، حيث تحتوي على عناصرغذائية حيوية هامة، كما يوفر الملح عددا من المعادن الرئيسية مثل الكبريت والكالسيوم والصوديوم والمغنيسيوم والسيليكون والبورون والبوتاسيوم والبروم والسترونشيوم، مما يمد الإنسان بفوائد صحية عديدة، منها فقدان الوزن، والحد من أعراض الربو، وتحسين مستويات السكر في الدم وتنظيم صحة القلب، وغيرها من الفوائد خاصة للبشرة والتى نتعرف عليها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع " thealternativedaily ".
فوائد ماء البحر للبشرة
يحتوي ملح البحر الطبيعي على العديد من المعادن التي يحتاجها الجسم، مثل المغنيسيوم والكالسيوم والصوديوم والبوتاسيوم، والتى تلعب دور فى صحة البشرة، حيث تسمح للخلايا بالاتصال مع بعضها البعض وعلاج المشكلات التي الأخرى مثل جفاف الجلد، والتهيج، كما يمكن أن يساعد ملح البحر بشكل طبيعي على تحسين الترطيب وتقوية الطبقة الخارجية من الجلد .
كيف يمكن للمياه البحر أن تفيد البشرة ؟
يساعد ماء البحر فى علاج البشرة والقضاء على بعض المشاكل الصحية المزعجة مثل الصدفية، بالإضافة إلى فوائد أخرى، وهى :
- انسداد المسام المفتوحة.
- قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب، مع تجنب بعض الأطعمة مثل السكر والجلوتين، والفول السوداني، والخميرة ومنتجات الألبان مع تناول الكثير من الخضر الورقية ، المصادر الخالية من البروتينات والدهون الصحية مثل زيت جوز الهند والأفوكادو .
- تقليل الندوب.
- شفاء الخدوش والجروح.
- تقشير خلايا الجلد الميتة.
- استعادة درجة الحموضة الطبيعية للبشرة.
- ترطيب البشرة.
- تقليل الالتهاب.
يساعد على الهضم وتقليل الالتهاب
يساعد شرب كوب من الماء المالح الدافئ، وليس المقصود هنا ماء البحر، يعود بالجسم بفوائد منها ترطيب البشرة، يساعد على الهضم، ويقلل من الالتهابات، وعلاج الأرق، وإزالة السموم بالجسم، وتحسين صحة العظام.
